Views: 0 Author: Site Editor ເວລາເຜີຍແຜ່: 2026-02-17 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ເວັບໄຊ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊຸດນອນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການຫາຍໃຈ ແລະສຸຂະອະນາໄມ. ຄໍາຖາມທົ່ວໄປຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນ underwear , ໂດຍ ສະ ເພາະ ແມ່ນ panties . ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ພິຈາລະນາ, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນມີຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນເປັນການປອບໂຍນແລະຄວາມປອດໄພທີ່ຈະໃສ່ underwear ເຂົ້ານອນ, ຍ້ອນວ່າມັນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຄຸ້ມຄອງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄົນມັກຄວາມອິດສະລະແລະການຫາຍໃຈຂອງການນອນໂດຍບໍ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນ, ຮູ້ສຶກວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຫາຍໃຈຕາມທໍາມະຊາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກຜ້າແຫນ້ນ.
ການເລືອກວ່າຈະນອນໃນຊຸດຊັ້ນໃນມັກຈະຕົ້ມລົງກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວ, ແຕ່ມີປັດໃຈສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນ, ແລະການພິຈາລະນາສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນນອນ, ກວດເບິ່ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການນອນຂອງທ່ານ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຄົນເລືອກທີ່ຈະນອນໃນຊຸດຊັ້ນໃນແມ່ນ ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ມັນສະຫນອງ . ຊຸດຊັ້ນໃນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າ breathable, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມຂອງການນອນຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນ, ຜ້າທໍາມະຊາດດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຢັນແລະແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ. ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຫື່ອອອກໃນເວລາກາງຄືນຫຼືມັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອ່ອນແລະສະຫນັບສະຫນູນ.
ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນໃນເວລານອນສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະອະນາໄມ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສຍສະລະລະຫວ່າງຜິວຫນັງແລະຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະເປັນ chafing ຫຼືລະຄາຍເຄືອງ. ມັນຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະຜ້າປູບ່ອນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ບ່ອນນອນສະອາດ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາການລົງຂາວໃນຮ່າງກາຍໃນເວລານອນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນເຂົ້ານອນສາມາດປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງໄດ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມັກເກີດສະພາບຜິວຫນັງເຊັ່ນ: ຜື່ນຫຼືເຊື້ອເຫັດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຝ້າຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຫາຍໃຈຂອງມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະເພດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລະຄາຍເຄືອງຫຼືການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອລາ.
ບາງຄົນພົບວ່າການນອນຢູ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມປອດໄພ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນອນ. ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຂອງການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນອ່ອນແລະເຫມາະສົມ, ສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບໄວຂຶ້ນ.
ປະເພດຂອງວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ໃນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນເວລານອນ. ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍ, ໄມ້ໄຜ່, ຫຼື linen ມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນອນເພາະວ່າວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ breathable ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ເຫມາະສົມ. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜ້າສັງເຄາະເຊັ່ນ: polyester ຫຼື nylon ສາມາດຈັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸສັງເຄາະໃນເວລາກາງຄືນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສີມສ້າງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບເຊັ່ນ UTIs ຫຼືເຊື້ອເຫັດ.
ປະເພດຜ້າ |
Pros |
ຂໍ້ເສຍ |
ຝ້າຍ |
ລະບາຍອາກາດໄດ້, hypoallergenic, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ wicking |
ສາມາດຫົດຕົວຫຼືຮອຍຍ່ຽວຫຼັງຈາກລ້າງ |
ໄມ້ໄຜ່ |
ອ່ອນ, ຊຸ່ມຊື້ນ, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ |
ລາຄາແພງກວ່າຝ້າຍ |
ໂພລີເອສເຕີ |
ທົນທານ, ລາຄາບໍ່ແພງ |
ໃສ່ກັບດັກຄວາມຮ້ອນ, ບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ |
ໄນລອນ |
ແຂງແຮງ, ທົນທານ |
ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ດັກຈັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ |
ພໍດີຂອງຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບວັດສະດຸ. ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ພໍດີພໍດີອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະລົບກວນການນອນ. ໂສ້ງຢີນທີ່ແໜ້ນ ຫຼື ບວມອາດຈຳກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນຫຼັບເມື່ອຮ່າງກາຍປ່ຽນທ່າທາງຕາມທຳມະຊາດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ວ່າງສາມາດມັດຫຼືຂີ່ຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂັດແລະການລະຄາຍເຄືອງ.
ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລານອນ, ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ພໍດີ ໂດຍບໍ່ແໜ້ນ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປ. ຊອກຫາການອອກແບບທີ່ມີ seam ອ່ອນຫຼືທາງເລືອກ seamless, ຍ້ອນວ່າເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການນອນ.
ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍນອນສະດວກສະບາຍໃນຊຸດຊັ້ນໃນ, ຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຍ້ອນເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບສະເພາະຫຼືຄວາມມັກສ່ວນຕົວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກສະພາບເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາຫຼືການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) ອາດຈະເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການນອນໂດຍບໍ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນພຽງແຕ່ມັກອິດສະລະພາບຂອງການນອນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງຈໍາກັດໃດໆ, ຮູ້ສຶກວ່າຊຸດຊັ້ນໃນສາມາດຈໍາກັດຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນນອນ.

ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມຄິດຂອງການນອນໂດຍບໍ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນແມ່ນສະດວກສະບາຍກວ່າແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີອາກາດໄຫຼຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ, chafing, ຫຼືການຕິດເຊື້ອ fungal.
ການນອນໂດຍບໍ່ມີການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງທີ່ດີກວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີ elastics ແຫນ້ນຫຼື seams constricting ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີກວ່າ, ເພາະວ່າມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະຕິດເຫື່ອແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຜ້າ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າການນອນທີ່ບໍ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານອາດຈະເລືອກຊຸດນອນທີ່ວ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂສ້ງຂາສັ້ນຝ້າຍຫຼືຊຸດນອນ. ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຫາຍໃຈໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ແຫນ້ນຫນາ. ຊຸດນອນທີ່ວ່າງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຫາຍໃຈໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະປົກຄຸມ ແລະສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ.
ເມື່ອເລືອກຊຸດນອນທີ່ວ່າງ, ໃຫ້ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຜ້າເຊັ່ນຝ້າຍຫຼືໄມ້ໄຜ່, ເນື່ອງຈາກວ່າວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດແລະ breathable, ສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນສໍາລັບການນອນ, ສະເຫມີເລືອກສໍາລັບ fabric breathable ເຊັ່ນ: ຝ້າຍ, ໄມ້ໄຜ່, ຫຼື linen. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຕະຫຼອດຄືນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ຫຼີກລ່ຽງວັດສະດຸສັງເຄາະເຊັ່ນ: ໂພລີເອສເຕຣເລຍ ຫຼື ໄນລອນ, ເຊິ່ງບໍ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ.
ຄວາມພໍດີຂອງຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າມີບົດບາດສຳຄັນໃນການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າ. ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ພໍດີ ໂດຍບໍ່ແໜ້ນ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປ. ໂສ້ງຊັ້ນໃນທີ່ແໜ້ນໜາສາມາດຈຳກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ວ່າງສາມາດປ່ຽນໄປມາໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ທີ່ຫຼຸດຜ່ອນ friction ແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນເວລານອນ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເລືອກຜ້າອ່ອນໆແລະການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີປ້າຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.
ເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສະອາດ, ສົດໃຫມ່ທຸກໆຄືນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເທິງຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີເຫື່ອອອກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ສະເຫມີໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ໃຊ້ສານຊັກຟອກອ່ອນໆ, ແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ການເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະອະນາໄມໄດ້, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມັກຈະມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ.
ຫຼັງຈາກພິຈາລະນາປັດໃຈທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນຈະນອນໃນຊຸດຊັ້ນໃນຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ການນອນຢູ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ເຊັ່ນ: ຝ້າຍສາມາດໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະອະນາໄມ, ແລະການຮັບປະກັນທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບບາງຄົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບສະເພາະຫຼືຜູ້ທີ່ມັກຄວາມອິດສະລະໃນການນອນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະເລືອກທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຫຼືເລືອກຊຸດນອນທີ່ວ່າງ.
ທີ່ JMC ENTERPRISES LTD., ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄຸນນະພາບໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຊຸດນອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້, ສະດວກສະບາຍ ຫຼືຕ້ອງການທາງເລືອກໃນການວ່າງ, ພວກເຮົາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເລືອກຊຸດນອນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທັງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກຊຸດນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາເຊີນທ່ານເຂົ້າມາຄົ້ນຫາຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະຫນອງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊຸດນອນແລະ underwear.
ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ການນອນຢູ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະອະນາໄມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກເສລີພາບໃນການໄປໂດຍບໍ່ມີ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດໃນເວລານອນ.
ຝ້າຍ, ໄມ້ໄຜ່, ແລະຜ້າປ່ານແມ່ນວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນອນຢູ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນເນື່ອງຈາກການລະບາຍອາກາດ, ຄຸນສົມບັດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ.
ຖ້າຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າແຫນ້ນເກີນໄປ, ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ບໍ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ຕິດເຊື້ອ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ລະບາຍອາກາດບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.
ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເວລານອນ, ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ເຊັ່ນ: ຝ້າຍ, ຮັບປະກັນຄວາມເຫມາະສົມ (ບໍ່ແຫນ້ນເກີນໄປຫຼືວ່າງເກີນໄປ), ແລະຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີ seam ອ່ອນໆແລະບໍ່ມີ tags ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ.