የኮምፕሬሽን ካልሲዎች እንዴት ይሰራሉ? ለተመረቀ መጨናነቅ ቀላል መመሪያ

የኮምፕሬሽን ካልሲዎች በቀላሉ በእግሮች አካባቢ መጨናነቅ ከመሰማት የበለጠ ለመስራት የተነደፉ ናቸው። ዋና አላማቸው በታችኛው እጅና እግር ላይ ቁጥጥር የሚደረግበት ግፊት ማድረግ ሲሆን እግሮቹ ሲቀመጡ፣ ሲቆሙ ወይም ሲለማመዱ የደም እና የፈሳሽ እንቅስቃሴን መደገፍ ነው።

ከተራ ካልሲዎች በተለየ የጨመቁ ካልሲዎች ብዙውን ጊዜ በተመረቁ መጭመቂያዎች የተነደፉ ናቸው ፣ ይህም ግፊቱ በቁርጭምጭሚቱ አካባቢ በጣም ጠንካራ እና ቀስ በቀስ ወደ ላይ ከፍ ብሎ ወደ እግሩ እየቀነሰ ይሄዳል። ይህ የግፊት ንድፍ ደም በታችኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ይከተላል።

ግን እግሮችዎን መጨፍለቅ የደም ዝውውርን እንዴት ይረዳል? እና ግፊቱ በቁርጭምጭሚቱ ላይ ጠንካራ መሆን ያለበት ለምንድነው?

የኮምፕሬሽን ካልሲዎች ምንድናቸው?

ኮምፕረሽን ካልሲዎች በተለየ ሁኔታ የተነደፉ ሆሲሪ ናቸው ውጫዊ ጫና ወደ ታች እግሮች ላይ የሚተገበር።

ግፊቱ በጨርቁ ስር ባሉት ሕብረ ሕዋሳት እና የደም ሥሮች ላይ ይሠራል. ይህ የደም ሥር ቅርፅን ይለውጣል እና ደም እና ፈሳሽ በታችኛው እግሮች ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ ይነካል.

የጨመቁ ልብሶች በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:

• ለረጅም ጊዜ በመቀመጥ ወይም በመቆም ጊዜ የደም ዝውውርን መደገፍ

• የታችኛው እግር እብጠትን መቀነስ

• ጉዞ

• የተወሰኑ የደም ሥር ሁኔታዎችን ማስተዳደር

• ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ማገገምን ይደግፉ

ይሁን እንጂ ሁሉም የጨመቁ ካልሲዎች ለተመሳሳይ ዓላማ የተነደፉ አይደሉም. የሕክምና መጭመቂያ ልብሶች የተወሰኑ የግፊት መገለጫዎች አሏቸው እና ከተለመደው የአትሌቲክስ መጭመቂያ ካልሲዎች የተለዩ ናቸው።

ከብዙ የህክምና መጭመቂያ ስቶኪንጎች በስተጀርባ ያለው ቁልፍ ባህሪ የተመረቀ መጭመቅ ነው።.

የተመረቀ መጨናነቅ ማለት ምን ማለት ነው?

የተመረቀ መጨናነቅ ማለት ልብሱ በቁርጭምጭሚቱ ላይ የበለጠ ጫና እና ቀስ በቀስ ወደ እግሩ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል ማለት ነው..

ይህ በቀላሉ መላውን ካልሲ በእኩል መጠን ከማድረግ የተለየ ነው።

ከቁርጭምጭሚቱ ወደ ላይ ሲንቀሳቀሱ የታችኛው እግር በተፈጥሮው ሰፊ ይሆናል. ተገቢ የመለጠጥ እና ግንባታ ያለው ክምችት ስለዚህ የግፊት ቅልመት ሊፈጥር ይችላል፣ ከፍተኛው ጫና በቁርጭምጭሚቱ ጠባብ ክፍል እና ዝቅተኛ ግፊት ወደ ጥጃ እና ጭኑ።

ይህ የደም ሥር ደም ወደ ልብ መንቀሳቀስን የሚደግፍ የሜካኒካል ግፊት መገለጫ ይፈጥራል።

ደም በስበት ኃይል ላይ በቀጥታ የሚሰራበት በጣም ጠንካራ የሆነ ረጋ ያለ ውጫዊ ግፊት አድርገው ሊያስቡት ይችላሉ።

እግርን ወደ ላይ ለማንቀሳቀስ ደም ለምን እርዳታ ያስፈልገዋል?

ቀጥ ብለው ሲቆሙ ወይም ሲቀመጡ የስበት ኃይል በታችኛው የሰውነትዎ የደም ዝውውር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት ደም መላሾች ደምን ወደ ልብ መመለስ አለባቸው ፣ የታችኛው እግሮች ደግሞ ከልብ በታች ናቸው። ሰውነትዎ የጥጃ ጡንቻ ፓምፕን ጨምሮ በዚህ ሂደት ውስጥ የሚያግዙ በርካታ ዘዴዎች አሉት.

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ጥጃዎ ጡንቻዎች ይቀንሳሉ እና በአቅራቢያ ያሉ ደም መላሾችን ይጨመቃሉ። ይህ የደም ሥር ደም ወደ ላይ እንዲገባ ይረዳል.

ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ሲቀመጡ, ይህ የጡንቻ ፓምፕ እንቅስቃሴ በጣም ይቀንሳል.

ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ከእግር እብጠት እና ከደም ስር መጨመር ጋር ሊዛመድ የሚችልበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው። በረዥም ርቀት ጉዞ ወቅት ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ አለመንቀሳቀስ የጥጃ ጡንቻዎችን የመሳብ ተግባር ይቀንሳል እና ከታች እግሮች ላይ ፈሳሽ እንዲከማች አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የኮምፕሬሽን ካልሲዎች የጥጃ ጡንቻ ፓምፕ በንቃት በማይሰራበት ጊዜ ተጨማሪ የሜካኒካዊ ድጋፍ ይሰጣሉ.

መጨናነቅ የደም ሥርን እንዴት እንደሚለውጥ

የጨመቁ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውጤቶች አንዱ የተበታተኑ የደም ሥር መስቀለኛ መንገዶችን ይቀንሳል.

ደም መላሽ ቧንቧው እየጠበበ ሲሄድ ደም በከፍተኛ ፍጥነት ሊንቀሳቀስ ይችላል። ጥናቱ ይህንን ግንኙነት እንደ መሰረታዊ የፈሳሽ-ፍሰት መርህ ይገልፃል፡ ያለው የመስቀለኛ ክፍል ሲቀንስ አጠቃላይ ፍሰቱ ከተጠበቀ የፍሰት ፍጥነት ይጨምራል።

ይህ እንዲቀንስ ይረዳል የደም ሥር (venous stasis) , ይህም ማለት ደም በታችኛው እግሮች ላይ ተጣብቆ የመቆየት ዝንባሌ ማለት ነው.

መጨናነቅ የአንዳንድ ደም መላሾችን ግድግዳዎች አንድ ላይ ሊያመጣ ይችላል። ብቃት የሌላቸው የደም ቫልቮች ባለባቸው ሰዎች፣ የተበታተነ የደም ሥር ዲያሜትር መቀነስ የቫልቭ በራሪ ወረቀቶች ወደ ተግባራዊ ግንኙነት እንዲቀርቡ ይረዳል።

ይህ ወደ ኋላ የሚሄድ የደም ፍሰትን ወይም ሪፍሉክስን ሊቀንስ እና ይበልጥ ቀልጣፋ የደም ሥር መመለስን ሊደግፍ ይችላል።

በቀላል አነጋገር፣ የመጭመቂያ ካልሲዎች አዲስ የደም ዝውውር ሥርዓት አይፈጥሩም። በነባሩ ዙሪያ ያሉትን የሜካኒካል ሁኔታዎች ይለውጣሉ.

መጨናነቅ በእግር እብጠት እንዴት እንደሚረዳ

መጨናነቅ የደም መፍሰስን ብቻ አይደለም.

ፈሳሽ በተጨማሪም የታችኛው እግሮች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ሊከማች ይችላል ፣ በተለይም አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ቀጥ ብሎ ወይም የማይንቀሳቀስ ከሆነ።

ውጫዊ መጨናነቅ በቲሹዎች ዙሪያ ያለውን ጫና ይጨምራል እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲከማች ያለውን ቦታ ሊቀንስ ይችላል. ጥናቱ መጨናነቅን ወደ ማይክሮቫስኩላር እና የሊምፋቲክ የደም ዝውውር ስርጭቱ የቲሹ-ፈሳሽ መልሶ መሳብን እንደሚደግፍ ይገልፃል።

ሰዎች እግሮቻቸው በሚሰማቸው ጊዜ የመጭመቂያ ካልሲዎችን ሊጠቀሙ የሚችሉበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው፡-

• ያበጠ

• ከባድ

• ደክሞኝል

• ለረጅም ጊዜ ከመቀመጥ ወይም ከመቆም በኋላ ሙሉ ወይም የማይመች

ለተጓዦች፣ በጥናቱ ውስጥ የተካተቱት ስልታዊ ማስረጃዎች ከበረራ በኋላ የእግር እብጠትን ለመቀነስ የጨመቅ ስቶኪንጎችን ይደግፋሉ።

ቁርጭምጭሚቱ በጣም ጥብቅ የሆነው ለምንድነው?

ይህ ከተመረቀ መጭመቂያ ጀርባ ያለው ገላጭ ሃሳብ ነው።

ስቶኪንግ በየቦታው ተመሳሳይ ጫና ቢያደርግ በተመረቀ ዲዛይን የተሰራውን ተመሳሳይ የግፊት ቅልመት አይፈጥርም።

የታችኛው እግር ከቁርጭምጭሚቱ ወደ ላይ በተፈጥሮው ዙሪያውን ይለውጣል. በተገቢው የልብስ ውጥረት እና ግንባታ, ይህ በቁርጭምጭሚቱ አካባቢ ከፍተኛውን የበይነገጽ ግፊት ይፈጥራል, ግፊቱ ወደ ላይኛው እግር ይቀንሳል.

ውጤቱም ከሰውነት venous-return system ጋር የሚሰራ የአቅጣጫ ግፊት ቅልመት ነው።

ለዚህም ነው ተስማሚ እና ልብስ ግንባታ ጉዳይ . መጭመቅ በቀላሉ ካልሲውን ማጥበቅ ብቻ አይደለም። የግፊት መጠን እና ስርጭት አስፈላጊ ናቸው.

ለሕክምና መጭመቂያ ስቶኪንጎችን, የግፊት መገለጫዎች በተወሰኑ ቴክኒካዊ መስፈርቶች እና የታቀዱ ትግበራዎች የተነደፉ ናቸው.

ጥብቅ ማለት የተሻለ ነው?

አይ።

የተለያዩ የመጨመቂያ ደረጃዎች ለተለያዩ ዓላማዎች የተነደፉ ናቸው፣ እና ጠንካራ መጨናነቅ ለእያንዳንዱ ሰው በራስ-ሰር የተሻለ አይደለም።

ጥናቱ ከቀላል መጭመቂያ እስከ በጣም ከፍተኛ መጭመቂያ ድረስ ያሉ በርካታ የህክምና መጭመቂያ ክፍሎችን ይለያል። የተለያዩ ደረጃዎች ከተለያዩ ክሊኒካዊ ሁኔታዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው፣ ከቀላል እብጠት እና ከጉዞ አጠቃቀም እስከ ከባድ የደም ሥር እና የሊምፋቲክ ሁኔታዎች።

በተጨማሪም መካከል አስፈላጊ ልዩነት አለ በመለጠጥ እና በጠንካራነት .

ጥጃው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ቅርፁን ስለሚቀይር በጣም ተጣጣፊ ቁሳቁሶች በቀላሉ ሊሰፉ ይችላሉ. ጥጃው በሚዋዋልበት ጊዜ የበለጠ ጠንካራ የማመቂያ ቁሳቁሶች በሥራ ግፊት ላይ ጠንካራ ለውጦችን ያስገኛሉ።

ይህ ማለት ሁለቱም ልብሶች እንደ መጭመቂያ ልብስ ሲገለጹ እንኳን በጣም የተለያየ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.

ለልብስ ብራንዶች የመጭመቂያ ምርቶችን የሚያመርቱ የግፊት ስርጭት፣ የቁሳቁስ ባህሪ፣ ተስማሚ እና የታሰበ አጠቃቀም ሁሉም በአንድ ላይ ሊታሰብበት ይገባል።

ለጉዞ የሚሆን መጭመቂያ ካልሲዎች

የረዥም ርቀት ጉዞ በጣም ከተለመዱት የመጭመቂያ ካልሲዎች አንዱ ነው።

ለብዙ ሰዓታት መቀመጥ መደበኛ የእግር እንቅስቃሴን ይቀንሳል እና ስለዚህ የጥጃ ጡንቻ ፓምፕ ያለውን አስተዋፅኦ ይቀንሳል. ይህ ለደም መጨመር እና ለታችኛው እግር እብጠት አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ጥናቱ የተመረቁ የመጭመቂያ ስቶኪንጎች ከበረራ በኋላ የእግር እብጠትን እንደሚቀንስ እና በምርመራ የተገኘውን አስምቶማቲክ DVT እንደሚቀንስ የሚያሳዩ በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገ የሙከራ ማስረጃዎችን ጠቅለል አድርጎ ያቀርባል።

ይሁን እንጂ ይህ ማለት እያንዳንዱ ተጓዥ ለአደገኛ የደም መርጋት ከፍተኛ አደጋ አለው ማለት አይደለም.

ጥናቱ በተለይ በአጠቃላይ በበረራ ህዝብ ውስጥ ከምልክት ምልክቶች ጉዞ ጋር የተገናኘ የደም ሥር ደም መላሽ (thromboembolism) ፍፁም ስጋት ዝቅተኛ መሆኑን አመልክቷል። እንደ ቀደምት thrombosis፣ የቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና፣ ንቁ ካንሰር ወይም የታወቀ ቲምብሮፊሊያ ያሉ ተጨማሪ የአደጋ መንስኤዎች ያላቸው ሰዎች የተለየ የአደጋ መገለጫ ሊኖራቸው ይችላል።

ስለዚህ በጉዞ ወቅት የመጭመቅ ካልሲዎች ተግባራዊ ጠቀሜታ የደም መርጋትን መከላከል ብቻ አይደለም። የእግር እብጠትን መቀነስ እና የከባድ እግሮች ስሜት ረጅም ጉዞዎችን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል።

የኮምፕሬሽን ካልሲዎች የስፖርት አፈጻጸምን ያሻሽላሉ?

የኮምፕሬሽን ካልሲዎች በሯጮች እና በሌሎች አትሌቶች ዘንድ ተወዳጅ ናቸው።

ነገር ግን አንዳንድ የግብይት ጥያቄዎች ከሚጠቁሙት ማስረጃው የበለጠ የተወሳሰበ ነው።

በጥናቱ መሰረት፣ ስልታዊ ግምገማዎች የመጭመቂያ ልብሶች እንደ ከፍተኛ የኦክስጂን ፍጆታ፣ የሩጫ ኢኮኖሚ፣ የዝላይ ቁመት ወይም ከፍተኛ የፍጥነት ፍጥነት ያሉ ዋና ዋና የስራ አፈጻጸም መለኪያዎችን እንደሚያሻሽሉ ጥቂት መረጃዎችን አላገኙም።

ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ታሪኩ የተለየ ነው።

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ መጨናነቅ በአንዳንድ የመልሶ ማግኛ እርምጃዎች ከትንሽ እስከ መካከለኛ ጥቅሞችን አሳይቷል፣ ይህም የጥንካሬ እና የሃይል ማገገም እና የጡንቻ ህመምን መቀነስን ጨምሮ።

አንድ የታቀደ ማብራሪያ መጭመቅ ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ በተበላሹ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ስለዚህ የመጭመቂያ ካልሲዎች የበለጠ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ። መልሶ ማግኛ ልብስ ከተረጋገጠ የአፈፃፀም ማሻሻያ ይልቅ እንደ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለምን አስፈላጊ ነው?

የመጭመቂያ ካልሲ ለመልበስ ምቹ ሆኖ ሳለ የታሰበውን የግፊት መገለጫ መጠበቅ አለበት።

በደንብ ያልተጫነ ልብስ ችግር ይፈጥራል.

ስቶኪንግ ከተከመረ፣ ወደ ታች ከተንከባለለ ወይም ጠባብ ባንድ እግሩ ላይ ከሰራ፣ ግፊት በታሰበው ፕሮፋይል ከመሰራጨት ይልቅ በአንድ አካባቢ ላይ ሊከማች ይችላል።

ጥናቱ በጥሩ ሁኔታ ያልተገጠሙ ወይም በአግባቡ ያልተጠቀለሉ የመጭመቂያ ስቶኪንጎች በአካባቢው ከፍተኛ ጫና የሚፈጥሩ ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዱ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃል።

ማጽናኛም ለሌላ ምክንያት አስፈላጊ ነው ፡ ሰዎች ልብሱን በትክክል መልበስ አለባቸው.

ለኮምፕረሽን-ቴራፒ ታዛዥነት ሪፖርት የተደረጉት እንቅፋቶች ልብሶችን መልበስ መቸገር፣ ሙቀት፣ የቆዳ መቆጣት፣ ምቾት ማጣት፣ ዋጋ እና ልብሱ ለምን እንደሚያስፈልግ አለማወቅ ይገኙበታል።

ለኮምፕሬሽን-ሶክ አምራቾች ይህ ተስማሚ እና ምቾትን ከውበት ግምት የበለጠ ያደርገዋል. አንድ ምርት ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ መዋል አለመቻሉን በቀጥታ ይነካሉ።

የኮምፕሬሽን ካልሲዎች ሁሉም ተመሳሳይ አይደሉም

በጣም ትልቅ ከሚባሉት የተሳሳቱ አመለካከቶች አንዱ እያንዳንዱ ጥብቅ ካልሲ በመሠረቱ ተመሳሳይ ነው.

አይደሉም።

የተመረቁ የመጭመቂያ ስቶኪንጎች (ጂሲኤስ) በዋናነት የሚራመዱ፣ የቆሙ ወይም ቀጥ ብለው ለሚቀመጡ የአምቡላንስ ሰዎች የተነደፉ ናቸው። የእነሱ የግፊት መገለጫ የስበት ኃይል በደም ወሳጅ የደም ዝውውር ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለመቋቋም የታሰበ ነው።

ብዙውን ጊዜ TED hose ተብሎ የሚጠራው የፀረ-ኤምቦሊዝም ስቶኪንጎች የተለየ ዓላማ አላቸው። በዋነኛነት የተነደፉት አምቡላሪ ላልሆኑ ወይም የአልጋ ቁራኛ ለሆኑ ታካሚዎች ነው እና ዝቅተኛ የግፊት መገለጫ ይጠቀማሉ።

ቃላቶቹን በተለዋዋጭ መጠቀም ስለምርት ዝርዝር መግለጫዎች ወይም ስለታሰቡ ተጠቃሚዎች ሲወያዩ ግራ መጋባት ይፈጥራል።

ይህ ለኮምፕሬሽን-ሶክ ዲዛይን ምን ማለት ነው?

ከአልባሳት-እድገት አንፃር፣ ከመጭመቂያ ካልሲዎች በስተጀርባ ያለው ሳይንስ ወደ በርካታ ተግባራዊ የንድፍ መስፈርቶች ይመራል።

የተሳካ የጨመቅ ምርት ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል-

የግፊት ስርጭት
፡ ልብሱ ወጥ በሆነ መልኩ ጥብቅ ከመሆን ይልቅ የታሰበውን የግፊት ቅልመት መስጠት አለበት።

የቁሳቁስ የመለጠጥ መጠን
፡ ጨርቁ ተገቢውን የመጨመቂያ ደረጃ እየጠበቀ በእግሩ ዙሪያ መዘርጋት አለበት።

የአካል ብቃት እና መጠን:
የእግር ዙሪያ እና ቅርፅ አንድ ልብስ እንዴት ጫና እንደሚፈጥር ላይ ተጽእኖ ያሳድራል.

የቆይታ አፈጻጸም፡-
ካልሲው ሳይንከባለል ወይም የተከማቸ ግፊት ሳይፈጥር በታሰበው ቦታ ላይ መቆየት አለበት።

ማጽናኛ
፡ ሙቀት፣ ግጭት፣ የቆዳ መቆጣት እና ልብሱን መልበስ መቸገር ሁሉም በመደበኛ አጠቃቀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የታሰበ አፕሊኬሽን
፡ ለጉዞ፣ ለአትሌቲክስ ማገገም ወይም ለህክምና አገልግሎት የተነደፈ ምርት በጣም የተለያዩ ዝርዝሮችን ሊፈልግ ይችላል።

እነዚህ ታሳቢዎች የሚያሳዩት የመጭመቂያ ሆሲሪ በጠባብ ላስቲክ ከተሠሩ ተራ ካልሲዎች ለምን ይበልጣል። የልብሱ ግንባታ እና የቁሳቁስ ባህሪ በቀጥታ በተግባራዊ አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ቀላል ማብራሪያ

ስለዚህ, የመጨመቂያ ካልሲዎች እንዴት ይሠራሉ?

ቀላሉ ማብራሪያ፡-

የተጨመቁ ካልሲዎች በታችኛው እግሮች ላይ ቁጥጥር የሚደረግበት የውጭ ግፊት ይተገበራሉ። የተመረቀ መጨናነቅ በቁርጭምጭሚቱ አካባቢ በጣም ጠንካራውን ግፊት ያደርገዋል እና ቀስ በቀስ ዝቅተኛ ግፊት ወደ እግር ከፍ ያደርገዋል። ይህ የደም ሥር መጨመርን ይቀንሳል, ወደ ላይ የደም ፍሰትን ይደግፋል, እና የታችኛው እግር እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳል.

ውጤቶቹ የሚወሰኑት በልብሱ የግፊት መገለጫ፣ ግትርነት፣ ተስማሚነት እና የታሰበ አጠቃቀም ላይ ነው።

እና ይህ አስፈላጊው ልዩነት ነው- የመጭመቂያ ካልሲዎች በቀላሉ ጥብቅ ካልሲዎች አይደሉም። በተወሰነ መንገድ ግፊትን ለመተግበር የተነደፉ የምህንድስና ልብሶች ናቸው.

ለልብስ ብራንዶች የመጭመቂያ ምርቶችን በማዳበር ፣ልዩነቱ አስፈላጊ መሆኑን በመረዳት። የጨርቁ, የመለጠጥ, የመጠን, የግንባታ እና የግፊት ማከፋፈያ ሁሉም ተግባራዊ እና ተለባሽ የሆነ ምርት ለመፍጠር አብረው መስራት አለባቸው.