Compression Socks ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ Graduated Compression အတွက် ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်

Compression socks များသည် ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ခံစားရသည်ထက် ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ထိုင်နေချိန်၊ မတ်တပ်ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါတွင် သွေးနှင့်အရည်များ လှုပ်ရှားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို ထိန်းချုပ်ထားသော ဖိအားကို သက်ရောက်စေရန်ဖြစ်သည်။

သာမန်ခြေအိတ်များနှင့်မတူဘဲ၊ compression ခြေအိတ်များသည် များသောအားဖြင့် ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ကြသည် ဘွဲ့ရပြီး compression ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် ဖိအားသည် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ပြီး ခြေထောက်ကို တဖြည်းဖြည်း မြင့်လာစေသည်။ ဤဖိအားပုံစံသည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ သွေးပြန်ကြောများမှတဆင့် သွေးများရွေ့လျားပုံကို လိုက်နာသည်။

ဒါပေမယ့် သင့်ခြေထောက်တွေကို ညှစ်တာက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ။ ပြီးတော့ ခြေကျင်းဝတ်မှာ ဖိအားက ဘာကြောင့် ပိုပြင်းထန်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။

Compression Socks ဆိုတာ ဘာလဲ။

Compression socks များသည် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို ပြင်ပဖိအားကို သက်ရောက်စေသည့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော hosiery ဖြစ်သည်။

ဖိအားသည် အထည်အောက်ရှိ တစ်ရှူးများနှင့် သွေးကြောများပေါ်တွင် သက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောများ၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများမှတဆင့် သွေးနှင့် အရည်များ ရွေ့လျားပုံကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Compression အထည်များကို မတူညီသော အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုကြသည်၊၊

• အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်နေစဉ် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုခြင်း။

• ခြေထောက်အောက်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း

• ခရီးသွား

• အချို့သော သွေးပြန်ကြောအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။

• ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။

သို့သော်၊ compression ခြေအိတ်အားလုံးကို တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖိသိပ်မှုအဝတ်များသည် တိကျသောဖိအားပရိုဖိုင်များပါရှိပြီး သာမန်အားကစားဖိသိပ်မှုခြေအိတ်များနှင့် ကွဲပြားသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ compression ခြေအိတ်များစွာ၏နောက်ကွယ်တွင်အဓိကအင်္ဂါရပ်မှာ ဘွဲ့ရပြီး compression ဖြစ်သည်။.

Graduated Compression ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

Graduated Compression ဆိုသည်မှာ အကျီသည် ခြေကျင်းဝတ်တွင် ဖိအားပိုသက်ရောက်ပြီး ခြေထောက်အထိ ဖိအားများ တဖြည်းဖြည်းနည်းသွားသည်ကို ဆိုလိုသည်။.

ခြေအိတ်တစ်ခုလုံးကို အညီအမျှ တင်းကျပ်အောင် လုပ်ရုံနဲ့ မတူပါဘူး။

ခြေချင်းဝတ်ကနေ အပေါ်ကို ရွှေ့လိုက်တာနဲ့ အောက်ခြေထောက်က သဘာဝအတိုင်း ပိုကျယ်လာပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော elasticity နှင့် တည်ဆောက်မှုရှိသော စတော့အိတ်သည် ခြေကျင်းဝတ်၏ အကျဉ်းဆုံးအပိုင်းတွင် အမြင့်ဆုံးဖိအားနှင့် ခြေသလုံးနှင့် ပေါင်ဆီသို့ ဖိအားများနှင့်အတူ ဖိအား gradient ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

၎င်းသည် နှလုံးဆီသို့ သွေးပြန်ကြောများ ရွေ့လျားမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားပရိုဖိုင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

သွေးသည် ဆွဲငင်အားနှင့် တိုက်ရိုက်အများဆုံး လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အပြင်းထန်ဆုံးသော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ပြင်ပတွန်းအားတစ်ခုအဖြစ် သင်ယူဆနိုင်သည်။

ခြေထောက်တွေကို ရွှေ့ဖို့ သွေးက ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။

မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ထိုင်သည့်အခါ၊ ဆွဲငင်အားက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

သင့်ခြေထောက်ရှိ သွေးပြန်ကြောများသည် သွေးများကို နှလုံးဆီသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ခြေလက်များ အောက်ပိုင်းသည် နှလုံး၏အောက်တွင် နေရာယူထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အပါအဝင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီပေးသည့် ယန္တရားများစွာရှိသည်။ ခြေသလုံးကြွက်သားစုပ်စက် .

လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ သင့်ခြေသလုံးကြွက်သားတွေ ကျုံ့သွားပြီး အနီးနားမှာရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေကို ဖိချပါတယ်။ ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောများကို အပေါ်သို့ တွန်းပို့ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါပေမယ့် အချိန်အကြာကြီး ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်နေတဲ့အခါ ဒီကြွက်သားစုပ်အားက လှုပ်ရှားမှုနည်းလာပါတယ်။

အဲဒါကတော့ ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းဟာ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ သွေးပြန်ကြောများထွက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ခရီးဝေးခရီးသွားနေစဉ် ကာလကြာရှည်စွာ မလှုပ်ရှားနိုင်မှုသည် ခြေသလုံးကြွက်သားများ၏ စုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ခြေထောက်အောက်ပိုင်းရှိ အရည်များစုပုံခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ခြေသလုံးကြွက်သားစုပ်စက်သည် တက်ကြွစွာအလုပ်မလုပ်သောအခါ ဖိသိပ်ထားသောခြေအိတ်များသည် အပိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုပေးသည်။

Compression သည် သွေးပြန်ကြောများကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသနည်း။

ဖိသိပ်ခြင်း၏ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာ ၎င်းသည် ပြန့်ကျဲနေသော သွေးပြန်ကြောများ၏ ဖြတ်ပိုင်းအရွယ်အစားကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးပြန်ကြောများ ကျဉ်းလာသောအခါ၊ သွေးသည် ပိုမိုမြင့်မားသော မျဉ်းဖြောင့်အလျင်ဖြင့် ဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။ သုတေသနသည် ဤဆက်နွယ်မှုကို အခြေခံအရည်-စီးဆင်းမှုနိယာမအဖြစ် ဖော်ပြသည်- ရရှိနိုင်သော အပိုင်းဖြတ်ပိုင်းဧရိယာ လျော့နည်းသွားသောအခါ အလုံးစုံစီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားလျှင် စီးဆင်းမှုအလျင် တိုးလာသည်။

၎င်းသည် လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သွေးပြန်ကြောများ တည်ငြိမ်မှုကို ခြေလက်အောက်ပိုင်း၌ သွေးများစုပုံနေနိုင်မှုကို ဆိုလိုသည်။

ဖိသိပ်ခြင်းသည် အချို့သော သွေးကြောနံရံများကို နီးကပ်စေနိုင်သည်။ အရည်အချင်းမပြည့်မီသော သွေးပြန်ကြောအဆို့ရှင်များ ရှိသူများတွင် ပြန့်နှံ့နေသော သွေးပြန်ကြော၏ အချင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အဆို့ရှင်စာရွက်များသည် လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် နောက်ပြန်သွေးစီးဆင်းမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် reflux ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီး ပိုမိုထိရောက်သောသွေးပြန်ကြောများပြန်ထွက်လာခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင်၊ compression socks တွေဟာ လည်ပတ်မှုစနစ်အသစ်ကို မဖန်တီးပေးပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် ရှိပြီးသားစက်ဝန်းအခြေအနေများကို ပြောင်းလဲစေသည်။

Compression က ခြေထောက်ရောင်တာကို ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။

နှိမ့်ချခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကိုသာမက၊

အထူးသဖြင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မတ်တတ်နေ၍ အချိန်ကြာမြင့်စွာ မလှုပ်ရှားနိုင်သောအခါတွင် အရည်များသည် အောက်ခြေထောက်များ၏ တစ်ရှူးများတွင် စုပုံနိုင်သည်။

ပြင်ပဖိသိပ်မှုသည် တစ်ရှူးများတစ်ဝိုက်ရှိ ဖိအားကိုတိုးစေပြီး ပိုလျှံနေသောအရည်များ စုပုံလာနိုင်သည့်နေရာကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သုတေသနတွင် ဖိသိပ်မှုသည် တစ်ရှူး-အရည်များ ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် microvascular နှင့် lymphatic လည်ပတ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်ဟု ဖော်ပြသည်။

ဤသည်မှာ လူများသည် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များခံစားရသောအခါ ဖိသိပ်ထားသောခြေအိတ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း။

• လေးလံသည်။

• ပင်ပန်းတယ်။

• ကြာရှည်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ပြီးနောက် အပြည့်အဝ သို့မဟုတ် အဆင်မပြေခြင်း။

ခရီးသွားများအတွက်၊ သုတေသနတွင် အကျဉ်းချုံးထားသော စနစ်တကျ အထောက်အထားများသည် လေယာဉ်ပျံသန်းပြီးနောက်ပိုင်း ခြေထောက်ဖောရောင်ခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ခြေချင်းဝတ်က ဘာကြောင့် အတင်းဆုံးအပိုင်းဖြစ်တာလဲ။

ဤသည်မှာ ဘွဲ့ရပြီး နှိမ်နှင်းခြင်း၏ နောက်ကွယ်မှ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ဖြစ်သည်။

စတော့အိတ်တစ်ခုသည် နေရာတိုင်းတွင် တူညီသောဖိအားကို အသုံးချပါက၊ ၎င်းသည် ဘွဲ့လွန်ဒီဇိုင်းတစ်ခုမှ ထုတ်ပေးသည့် တူညီသောဖိအား gradient ကို ဖန်တီးမည်မဟုတ်ပါ။

အောက်ခြေထောက်သည် သဘာဝအတိုင်း ခြေချင်းဝတ်မှ လုံးပတ်ကို သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲသည်။ သင့်လျော်သောအဝတ်အစားတင်းမာမှုနှင့်တည်ဆောက်မှုနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်ရှိ အမြင့်ဆုံးမျက်နှာပြင်ဖိအားကိုထုတ်ပေးပြီး အပေါ်ခြေထောက်ဆီသို့ ဖိအားလျော့ကျသွားပါသည်။

ရလဒ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးပြန်ကြောပြန်စနစ်နှင့် အလုပ်လုပ်သော ဦးတည်ချက်ရှိသော ဖိအား gradient ဖြစ်သည်။

အဲဒါကြောင့် အံဝင်ခွင်ကျနဲ့ အထည်ချုပ်လုပ်ငန်းက အရေးကြီးတယ် ။ Compression သည် ခြေအိတ်ကို ပိုတင်းကျပ်အောင် ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းသော ကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ဖိအားပမာဏနှင့် ဖြန့်ဖြူးမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ compression ခြေအိတ်များအတွက်၊ ဖိအားပရိုဖိုင်းများကို သီးခြားနည်းပညာလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်ရွယ်ထားသော အသုံးချမှုများအရ ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

Tighter က ပိုကောင်းသလား။

မရှိ

မတူညီသော ဖိသိပ်မှုအဆင့်များကို မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပိုမိုအားကောင်းသော ဖိသိပ်မှုသည် လူတိုင်းအတွက် အလိုအလျောက်ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ပေ။

သုတေသနသည် အပျော့စား ဖိသိပ်မှုမှ အလွန်မြင့်မားသော ဖိသိပ်မှုအထိ အမျိုးမျိုးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဖိသိပ်မှု အတန်းများကို ခွဲခြားထားသည်။ ကွဲပြားသောအဆင့်များသည် အပျော့စားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ခရီးသွားခြင်းမှသည် ပိုမိုပြင်းထန်သောသွေးပြန်ကြောနှင့် lymphatic အခြေအနေများအထိ မတူညီသောလက်တွေ့အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

အကြား အရေးကြီးသော ခြားနားချက်တစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ elasticity နှင့် stiffness .

ခြေသလုံးကြွက်သားများသည် လှုပ်ရှားနေစဉ်အတွင်း ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲလာသောကြောင့် ပျော့ပျောင်းလွန်းသောပစ္စည်းများသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာနိုင်သည်။ ပိုမိုတောင့်တင်းသော ဖိသိပ်မှုပစ္စည်းများသည် ခြေသလုံးကြွက်သားများ ကျုံ့သွားသောအခါတွင် အလုပ်ဖိအားကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာ ၀တ်စုံနှစ်ခုစလုံးကို ဖိသိပ်ထားသည့်အဝတ်များဟု ဖော်ပြလိုက်လျှင်ပင် ကွဲပြားသွားနိုင်သည်။

ဖိသိပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များ၊ ဖိအားဖြန့်ဖြူးမှု၊ ပစ္စည်းအမူအကျင့်၊ အံဝင်ခွင်ကျ၊ ရည်ရွယ်ထားသော အသုံးပြုမှုအားလုံးကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သော ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးထုတ်လုပ်နေသည့် အဝတ်အထည်အမှတ်တံဆိပ်များအတွက်။

ခရီးသွားများအတွက် Compression Socks

ခရီးဝေးခရီးသွားခြင်းသည် compression socks ၏အရင်းနှီးဆုံးအသုံးပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နာရီပေါင်းများစွာ ထိုင်ခြင်းက ပုံမှန်ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ခြေသလုံးကြွက်သားစုပ်ထုတ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် သွေးများစုပုံခြင်းနှင့် ခြေထောက်အောက်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သုတေသနသည် ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုဆိုင်ရာ သက်သေအထောက်အထားများကို အကျဉ်းချုံ့ထားပြီး ဘွဲ့လွန်ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များသည် ပျံသန်းပြီးနောက် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး စစ်ဆေးမှုအားဖြင့် တွေ့ရှိရသည့် ရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်သော DVT ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။

သို့သော် ခရီးသွားတိုင်း အန္တရာယ်ရှိသော သွေးခဲ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ပျံသန်းနေသူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာပြသော ခရီးသွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော သွေးပြန်ကြောသွေးကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း သုတေသနက အထူးသတိပြုမိသည်။ ယခင်သွေးခဲခြင်း၊ မကြာသေးမီက ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၊ တက်ကြွသောကင်ဆာ၊ သို့မဟုတ် သိထားသော thrombophilia ကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်အချက်များရှိသူများသည် မတူညီသောအန္တရာယ်ပရိုဖိုင်ရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ခရီးသွားစဉ်အတွင်း ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များ၏ လက်တွေ့ကျသော အကျိုးကျေးဇူးမှာ သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးရုံမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချခြင်းနှင့် လေးလံသော ခြေထောက်များ ခံစားရခြင်းတို့ကိုလည်း ရှည်လျားသော ခရီးကို ပိုမို သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Compression Socks သည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါသလား။

Compression ခြေအိတ်များသည် အပြေးသမားများနှင့် အခြားအားကစားသမားများကြားတွင် ရေပန်းစားသည်။

သို့သော် အချို့သော စျေးကွက်ရှာဖွေရေး အဆိုပြုချက်များထက် အထောက်အထားများသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။

သုတေသနပြုချက်အရ၊ ဖိသိပ်ထားသောအဝတ်များသည် အောက်ဆီဂျင်အများဆုံးသုံးစွဲမှု၊ ပြေးလွှားမှုစီးပွားရေး၊ အမြင့်ခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင့်ဆုံးပြေးခုန်နှုန်းများကဲ့သို့သော ကြီးမားသောစွမ်းဆောင်ရည်တိုင်းတာမှုများကို တိုက်ရိုက်တိုးတက်စေသည့် အထောက်အထားအနည်းငယ်ကို သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အားသွန်ခွန်စိုက် လေ့ကျင့်ပြီးနောက် ဇာတ်လမ်းသည် ကွဲပြားသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ဖိသိပ်ခြင်းသည် ခွန်အားနှင့် စွမ်းအားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချခြင်းအပါအဝင် အချို့သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတိုင်းအတာအချို့တွင် အသေးစားမှအလယ်အလတ်အထိ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသထားသည်။

အဆိုပြုထားသည့် ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုမှာ အားသွန်ခွန်စိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပျက်စီးသွားသော တစ်ရှူးများတွင် အရည်များစုပုံလာခြင်းကို ထိန်းရန် ကူညီပေးကြောင်း တင်ပြထားသည်။

ထို့ကြောင့် ဖိသိပ်မှုခြေအိတ်များသည် အဖြစ် ပိုမိုအသုံးဝင်နိုင်ပါသည် ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဝတ်အစား အာမခံချက်ရှိသော စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသည့်အရာထက်

ဘာကြောင့် Fit က အရေးကြီးတာလဲ။

Compression sock သည် ဝတ်ဆင်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိနေချိန်တွင် ၎င်း၏ ရည်ရွယ်ထားသော ဖိအားပရိုဖိုင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်သည်။

ညံ့ဖျင်းသောအဝတ်အစားသည် ပြဿနာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

စတော့အိတ်တစ်ခုသည် အပေါ်တက်၊ လှိမ့်လိုက်၊ သို့မဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် ကျဉ်းမြောင်းသော တီးဝိုင်းတစ်ခု ဖွဲ့စည်းပါက၊ ရည်ရွယ်ထားသော ပရိုဖိုင်မှတစ်ဆင့် ဖြန့်ဝေမည့်အစား ဖိအားများသည် ဧရိယာတစ်ခုတွင် စုစည်းလာနိုင်သည်။

တပ်ဆင်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် မသင့်လျော်စွာ လှိမ့်ထားသော ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များသည် တစ်သျှူးများကို ပျက်စီးစေမည့် ဖိအားမြင့်နေရာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်ဟု သုတေသနက သတိပေးထားသည်။

သက်တောင့်သက်သာရှိမှုသည် အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်လည်း အရေးကြီးသည်- လူတို့သည် အဝတ်ကို အမှန်တကယ်ဝတ်ရန် လိုအပ်သည်။.

ဖိသိပ်ခြင်း-ကုထုံးကို လိုက်နာခြင်းအတွက် အစီရင်ခံထားသည့် အတားအဆီးများမှာ အဝတ်ကို ဝတ်ရခက်ခဲခြင်း၊ အပူရှိန်ရှိခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ကုန်ကျစရိတ်နှင့် အထည်များကို အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်မှုမရှိခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

Compression-sock ထုတ်လုပ်သူများအတွက်၊ ၎င်းသည် အလှအပဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းထက် အံဝင်ခွင်ကျနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် ထုတ်ကုန်တစ်ခုအား တသမတ်တည်း အသုံးပြုနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

Compression Socks များသည် အားလုံးတူညီကြသည်မဟုတ်ပါ။

တင်းကျပ်တဲ့ ခြေအိတ်တိုင်းဟာ အခြေခံအားဖြင့် အတူတူပါပဲဆိုတဲ့ အကြီးမားဆုံး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါပဲ။

သူတို့ မဟုတ်ဘူး။

Graduated Compression Stockings (GCS) သည် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တတ်ထိုင်နေသော လူနာများအတွက် အဓိက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့၏ ဖိအားပရိုဖိုင်သည် သွေးပြန်ကြောများလည်ပတ်မှုအပေါ် ဆွဲငင်အား၏သက်ရောက်မှုကို တန်ပြန်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

TED hose ဟုခေါ်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေးဆန့်ကျင်သော ခြေအိတ်များသည် မတူညီသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို လူနာတင်ယာဉ်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တင်ထားသော လူနာများအတွက် အဓိက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဖိအားနည်းသော ပရိုဖိုင်ကို အသုံးပြုသည်။

စည်းမျဉ်းများကို အပြန်အလှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ထားသည့်အသုံးပြုသူများကို ဆွေးနွေးသည့်အခါ ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။

Compression-Sock Design အတွက် ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

အဝတ်အစား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် compression ခြေအိတ်နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံသည် လက်တွေ့ကျသော ဒီဇိုင်းလိုအပ်ချက်များစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အောင်မြင်သော compression ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်-

ဖိအားဖြန့်ဖြူးမှု-
အထည်သည် ညီညီတင်းကျပ်နေခြင်းထက် ရည်ရွယ်ထားသော ဖိအားအရောင်အသွေးကို ပေးဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။

ပစ္စည်း elasticity-
သင့်လျော်သော compression အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်အထည်သည်ခြေထောက်တစ်ဝိုက်ကိုဆန့်ရပါမည်။

အချိုးအစားနှင့် အချိုးအစား-
ခြေထောက်လုံးပတ်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်သည် အကျီတစ်ခုအား ဖိအားသက်ရောက်ပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

Stay-up performance-
ခြေအိတ်သည် လှိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် စုစည်းထားသော ဖိအားကို မဖန်တီးဘဲ ၎င်း၏ ရည်ရွယ်ထားသည့် အနေအထားတွင် ရှိနေရန် လိုအပ်သည်။

သက်တောင့်သက်သာ-
အပူရှိန်၊ ပွတ်တိုက်မှု၊ အရေပြားယားယံမှုနှင့် အဝတ်စကို ဝတ်ဆင်ရခက်ခဲမှုအားလုံးသည် ပုံမှန်အသုံးပြုမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ရည်ရွယ်ထားသော အပလီကေးရှင်း-
ခရီးသွားခြင်း၊ အားကစား ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်သည် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော သတ်မှတ်ချက်များ လိုအပ်ပါသည်။

ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များသည် တင်းကျပ်သော elastic ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သာမန်ခြေအိတ်များထက် အဘယ်ကြောင့် compression hosiery သည် ပိုမိုများပြားသည်ကို ပြသပါသည်။ အထည်ချုပ်၏ ဆောက်လုပ်ရေးနှင့် ပစ္စည်းအမူအရာသည် ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးပါသည်။

ရိုးရှင်းသော ရှင်းလင်းချက်

ဒါဆို compression sock က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

အရိုးရှင်းဆုံးရှင်းပြချက်မှာ-

Compression ခြေအိတ်များသည် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းသို့ ထိန်းချုပ်ထားသော ပြင်ပဖိအားကို သက်ရောက်သည်။ Graduated Compression သည် ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖိအားကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ခြေထောက်အပေါ်သို့ ဖိအားများ တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာသည်။ ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောများစုပုံခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အထက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကို ထောက်ပံ့ပေးကာ ခြေသလုံးအောက်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သက်ရောက်မှုများသည် အထည်ချုပ်၏ ဖိအားပရိုဖိုင်း၊ တောင့်တင်းမှု၊ အံဝင်ခွင်ကျနှင့် ရည်ရွယ်ထားသည့် အသုံးပြုမှုအပေါ် မူတည်သည်။

အဲဒါက အရေးကြီးတဲ့ ခြားနားချက်- compression sock တွေဟာ ရိုးရိုးတင်းကျပ်တဲ့ ခြေအိတ်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် တိကျသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖိအားသက်ရောက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်ဂျင်နီယာအဝတ်များဖြစ်သည်။

Compression ထုတ်ကုန်များကို တီထွင်ထုတ်လုပ်နေသည့် အဝတ်အထည်အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် ကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အထည်အလိပ်၊ ပျော့ပျောင်းမှု၊ အရွယ်အစား၊ တည်ဆောက်မှုနှင့် ဖိအားဖြန့်ဖြူးမှုတို့သည် လုပ်ငန်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖန်တီးရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။