Tirohanga: 0 Kaituhi: Kaiwhakatika Pae Wā Whakaputa: 2024-10-26 Takenga: Pae
Ko te nuinga karekau e whakaaro mo te taumaha o o ratou uma. Heoi ka pa te taumaha ki te whakamarie i ia ra. Mai i te kowhiri i te taiapa tika ki te aukati i te mamae o te pokohiwi, he nui ake te mahi a te taumaha o te uma i ta te nuinga e mohio ana.
I te toharite, ko te taumaha o nga u e rua ki te 2 ki te 4 pauna (1-2 kg) , ahakoa he rereke te taumaha o te taumaha i runga i te rahi o te tinana, te hanga uma, me te rahi o te kapu. Ka nui ake te taumaha o nga u, ka nui ake te hiahia ki runga i nga pakihiwi, tuara, me te taiapa ano.
Mo nga waitohu kakahu me nga kaihoko, ko te mohio ki te taumaha o te uma ehara i te mea whakamere noa—koinei te turanga o te hoahoa arai pai ake me te pai ake o te pai. I roto i tenei aratohu, ka whakamaramahia e matou he aha te whakatau i te taumaha o te uma, me pehea te huri i te waa, me te aha te mea nui ki te whiriwhiri i te taiapa tika me te kowhiri i te rahi tika.
Karekau he whakautu kotahi na te mea he rereke te tinana o ia wahine. Ko te taumaha o te uma kei runga i te rahi o te uma, te hanganga o te tinana, me te kiko o te kiko.
Hei aratohu whanui:
| Rahi Kapu* | Taumaha Tata (Taurua) |
|---|---|
| A | 1–2 lb (0.5–0.9 kg) |
| B | 2–3 lb (0.9–1.4 kg) |
| C | 3–4 lb (1.4–1.8 kg) |
| D | 4–6 lb (1.8–2.7 kg) |
| DD me runga ake | I te nuinga o te waa 6 lb (2.7 kg) neke atu ranei |
*He whakatau tata noa enei. He rerekee te taumaha o te uma i waenga i nga tangata takitahi, ahakoa i waenga i nga tangata e mau ana i te rahi o te taiapa.
Tokorua nga wahine e mau ana i te taiapa 34C he rerekee pea te taumaha o te uma na te mea he rereke te ahua o te kiko o te u me te kiko repe. Ko te ahua o te tinana, te ira, me te taumaha katoa ka awe i te tau whakamutunga.
Engari ki te aro ki te taumaha tika, he pai ake te maarama me pehea te paanga o taua taumaha ki te tautoko me te whakamarie.
Ka huri noa nga uma puta noa i te ao. Ko to ratou taumaha karekau i te pumau, ka piki, ka heke ranei mo etahi take.
Kei roto i nga u te nui o te kiko momona. Ka huri te taumaha o te tinana, ka huri ano te rahi o te uma.
Ko etahi o nga wahine ka kite i te whakahekenga nui o te rahi o te uma i muri i te ngaronga o te taumaha, ko etahi ka pa ki nga huringa paku noa na te mea he nui ake te waahanga o te kiko repe.
Ka awe nga homoni i te rahi o te uma puta noa i te oranga.
He maha nga wahine e pa ana ki te pupuhi mo te wa poto i mua i to ratau paheketanga na te mea ko nga huringa homoni ka mau te wai. I te wa e hapu ana me te u, ka nui ake, ka kaha ake te taumaha o nga u i te wa e tipu ana te kiko hanga miraka.
Ka taea hoki e te menopause te whakarereke i te hanganga o te u, ka ngawari ake te kiko o te u, ka rereke ranei te rahi o te u.
Ko nga ira te nuinga ka whakatau i te rahi me te ahua o te uma.
Ahakoa i waenga i nga wahine he rite te teitei me te taumaha o te tinana, he rereke te rahi o te u na te mea he mea tuku iho.
Ka roa te wa, ka heke haere te kiri, ka totoro haere nga hononga tautoko. Ahakoa karekau te pakeketanga e piki ake te taumaha o te uma, ka rereke pea te tohatoha o taua taumaha, ka nui ake te tautoko.
He nui noa atu te mahi a te bra i te uhi noa i te tinana.
Ko tana mahi tuatahi ko te tautoko i te taumaha o te uma ma te pai puta noa i te ra.
He maha nga tangata e kii ana ko nga whitiki pakihiwi te nuinga o nga mahi. I roto i te meka, ka whakawhirinaki te taiapa i hangaia ki te maha o nga waahanga e mahi tahi ana.
Ko te whitiki o raro te turanga o te taiapa.
I te wa e tika ana te whakauru, ka whakawhiwhia te nuinga o te tautoko ma te takai pai ki te taha o te riu riu. He nui rawa te taumahatanga o te whitiki wetewete ki runga i nga here, ka raru te pakihiwi me te kore e tau.
Koia te take he mea nui te whakakapi i nga paera kua tawhito. I te mea ka ngaro te ora o te elastic, ka heke te tautoko ahakoa ka pai tonu nga kapu.
Ehara i te mea ka mau i nga whitiki te taumaha katoa, engari ka awhina i te whakapumau i nga kapu.
Ko nga here whanui ka horahia te pehanga ki runga i te waahi nui o te pakihiwi, ka kaha ake nga u ki te pai puta noa i te ra.
Koinei tetahi take he nui ake te whanui o nga taiapa tautoko-katoa, he aho hoe ka whakatauritea ki nga taiapa ahua.
Ehara i te mea he rite te hanga o nga kapu bra.
Ko etahi o nga kapu i hangaia mo te hanga, ko etahi e aro ana ki te hiki me te tautoko i nga u taumaha.
Ko te hanga kapu pea ko:
Nga panui kapu maha
Paewhiri tautoko taha
Ko nga kapu i hanga
Nga hoahoa kapi katoa
Nga tui whakakaha
Ko enei taipitopito hanganga ka awhina i te tohatoha i te taumaha o te uma me te hanga i te pai.

Kua whakamatauria e koe kia rua nga pare e rite ana te rahi, engari ka kitea he tino pai te ahua o tetahi engari kaore tetahi?
Ko te rereketanga ka heke iho ki te hoahoa, kaua ki te rahi.
He maha nga mea e pa ana ki te mahi a te taiapa i te taumaha o te uma.
Ko nga papanga kounga teitei ka mau tonu to ratau ahua me te whakarato tautoko rite tonu.
Ko nga papanga totoro he ngawari, engari ko nga papanga pakari ka awhina i nga nekehanga.
Ko te toenga tika ka whakawhirinaki ki te kaupapa o te taiapa.
Ka ngaro haere te kaha o te Elastic i muri i te horoinga me te kakahu.
He maha nga wa e whakamahia ana e nga karaehe utu nui ake te kaha e mau tonu ana te tautoko mo te wa roa.
Ka āta whakawhanakehia ngā tauira taiapa kia taurite te whakamarie, te tautoko me te ahua.
Ko nga whakatikatika iti ki te ahua kapu, te teitei o te parirau, te tuunga here ranei ka tino rerekee te ahua o te taiapa.
Koinei tetahi take ka whakapau kaha nga kaihanga lingerie mohio ki te whanaketanga hua me te whakamatautau kakahu.
Ko te tuitui kaha ka awhina i nga bra ki te pupuri i o raatau hanganga i roto i te waa.
Ko te kore o te hanga ka ngaro te ahua o nga kapu, ka mirihia nga here, ka kore e pai nga tuitui i muri i te whakamahi tonu.
Ko te hanga kounga kare e kitea e nga kaihoko—engari ka tino kite ratou i te rereketanga i te wa e mau ana i te hua.

Ae. Ka huri noa te taumaha o te uma puta noa i te ao.
Ko etahi o nga take tino noa ko:
Te pakeketanga
Nga huringa paheketanga
Haputanga
Te whāngai ū
Te taumaha, te ngaro ranei
Te paopao
Te pakeketanga
Ka whakamaramatia ano hoki e enei huringa he aha te ahua o te taiapa e tino pai ana i nga tau e rua ki muri ka kore e pai i enei ra.
He maha nga tohunga mo nga kakahu kakahu e kii ana me ine te rahi o to taiapa ia 6-12 marama , ina koa i muri i nga huringa nui o te ao penei i te haputanga me te mate taimaha nui.
Ko nga taputapu i nga wa katoa ka awhina kia mau tonu te taiapa i te taumata tautoko e hiahiatia ana e to tinana.
Ahakoa he mea nui te rahi o te kapu, me awe ano te taumaha o te uma ki te whiriwhiri i te taiapa.
He maha nga wahine e pai ana ki enei momo ahua:
Nga poroporo
Parai ahokore
Ko nga karaehe ngawari
Parata tapatoru
Ko enei hoahoa ka aro nui ki te whakamarie me te tautoko ngawari.
Ko nga whiringa rongonui o ia ra ko:
T-shirt bras
Ko nga bra kua hangai ngawari
Ko nga pukupuku ahokore kapi katoa
Ka whakawhiwhia e enei he taurite i waenga i te whakamarie me te hanganga.
Ka nui haere te tautoko taapiri.
Rapua nga ahuatanga penei:
Te whanui o nga pokohiwi
He kaha o raro
Ko nga kapu maha
Paewhiri tautoko taha
Nga hoahoa kapi katoa
He maha nga katinga matau-a-kanohi
Mo nga mahi hakinakina me nga mahi tino kaha, ka awhina te taiapa hakinakina ki te whakaheke i te neke o te uma me te whakapai ake i te whakamarie i te wa e korikori ana.
Ko te hanga i te taiapa whakamarie he nui noa atu i te kowhiri i nga miro ataahua me nga tae huatau.
Ko nga kaihanga me ata whakataurite te ahua, te whakamarie, te mauroa me te tautoko.
Ko etahi o nga mea e whakaarohia ana i te wa o te whakawhanaketanga ko:
Ko nga papanga rereke e whakarato ana i nga taumata rereke o te toronga, te whakaora, te ngawari, me te manawa.
Ko te kowhiri i nga rawa e tika ana ko tetahi o nga mahi tuatahi ki te hoahoa i te taiapa tautoko.
Ko te rapa e whakamahia ana i roto i te roopu, nga here, me nga waahanga parirau ka pa tika ki te mahi mo te wa roa.
Ko nga rapa o te kounga teitei ake ka awhina i nga karaehe kia mau tonu i muri i te horoinga.
Ka whakatikahia nga tauira kapu mo nga awhe rahi rereke.
Ko nga kapu nui ake e hiahia ana ki te whakakaha ake, ki nga rawa kaha ake, ki nga hanganga papaa rereke ranei ka whakaritea ki nga rahi iti ake.
I mua i te tiimata o te whakaputanga, he maha nga kaihanga e whakamatautau ana i nga potae mo nga kaimau mau hei arotake:
Whakamarie
Tautoko
Whakaritea te riterite
Te pumau o te whitiki
Te mauroa
Pupuri hanga i muri i te horoinga
Ka awhina tenei whakamatautau ki te whakarite kia pai te mahi o te hua oti ki te whakamahi ia ra.
Mo nga waitohu lingerie, he mea nui enei korero hoahoa ki te ahua. Ko te taiapa ataahua karekau i te tautoko tika kare pea ka tino pai ki te kaihoko.
Mo te nuinga o nga wahine, tata ki te 1 ki te 2 pauna (0.5-1 kg) ia u , ahakoa ka nui ake te taumaha o nga u.
Ehara i te tika. Ko te rahi o te taiapa ka whakatauhia e te inenga roopu me te rahi o te uma. Tokorua nga wahine he rite te rahi o te kapu ka rereke pea te taumaha o te uma.
Ae. Ka kore e taea e te taiapa te pai te toha i te taumaha, ka pehia nga pakihiwi me te tuara.
Ko te nuinga o nga taiapa o ia ra ka whai hua mai i te whakakapi ia 6-12 marama, i runga i te maha o nga kakahu me te horoi. He iti ake te tautoko o nga here rapa me te totoro i roto i te waa.
Ehara i te mea, engari he maha nga wa ka pai ake nga whitiki whanui mo nga wahine he taumaha ake nga u ma te tohatoha i te pehanga puta noa i te waahi nui ake.
He nui ake te taumaha o te uma i te tatauranga whakamere — ka awe i te whakamarie, te tu, te mahi aa, me te maia o ia ra. Ahakoa he ahurei te tinana o ia wahine, ma te mohio ki te paanga o te taumaha o te u ki te tautoko ka taea e koe te whiriwhiri pai ake i te wa e hoko ana i nga kakahu kakahu.
Ko te taiapa kua oti pai te hoahoa kaore e whakatauhia e te rahi kapu anake. Ko nga ahuatanga penei i te roopu tautoko, nga kapu kua oti te hanga, nga papanga kounga, me te rapa mau tonu ka mahi tahi ki te whakahaere pai i te taumaha o te uma puta noa i te ra.
Mo nga waitohu kakahu, nga kaihokohoko me nga kaihoko, ko enei korero he rereke te rereketanga i waenga i te pare ataahua me tetahi e tino pai ana ki te kakahu. Ma te whakakotahi i te hoahoa whakaaro me nga rauemi o te kounga me te pai tika, ka taea e nga kaihanga te hanga bras e mau tonu ana te tautoko me te kore e whakaheke i te ahua.