Комплетан водич за врсте женских грудњака и њихову употребу

Сваког дана видите много врста грудњака. Сваки од њих има посебну употребу.

• Мајице грудњаци чине да ваш горњи део изгледа глатко и уредно.

• Спортски грудњаци пружају снажну подршку када вежбате.

• Пусх-уп грудњаци и грудњаци помажу да ваш облик изгледа боље за забаве.

• Бежичне и потпуно покривене грудњаке су удобне за посао или код куће.

Већина жена носи погрешну величину грудњака за жене. Ово се дешава са преко 80% жена. Може да боли, учини да стојите погрешно и да се осећате лоше. Познавање различитих грудњака помаже вам да одаберете прави женски грудњак. Добијате бољу подршку, удобност и стил.

Кеи Такеаваис

• Одаберите грудњаке на основу ваше активности, величине груди и одеће да бисте добили најбољу подршку и удобност.

• Често проверавајте да вам грудњак одговара; удобна трака и чаше које добро пристају спречавају бол и побољшавају држање.

• Различити грудњаци служе различитим потребама: спортски грудњаци за вежбање, пусх-уп грудњаци за забаве и бежични грудњаци за удобност.

• Пажљиво измерите своју величину код куће или набавите професионалну опрему да бисте пронашли прави грудњак.

• Добро водите рачуна о својим грудњацима тако што ћете их нежно прати и мењати сваких 6 до 12 месеци за трајну удобност.

Врсте грудњака

Врсте грудњака за свакодневну употребу

Свакодневни грудњаци вам помажу да се осећате удобно и подржано цео дан. Ове грудњаке можете носити испод већине одеће. Одговарају многим облицима груди.

Савет: грудњаци са мајицама и бежични грудњаци чине да уска одећа изгледа глатко. Грудњаци са пуним покривањем пружају већу подршку за веће груди.

Грудњаци без јастучића одржавају ваш облик природним. Грудњаци са жицом више подижу ваше попрсје. Грудњаци без жице су меки и нежни. Многе жене воле грудњаке без јастучића, без жица за спавање или опуштање.

Врсте спортских грудњака

Спортски грудњаци штите ваше груди када вежбате. Заустављају превише кретања и помажу у спречавању болова. Постоје три главна нивоа подршке: низак, средњи и висок.

• Компресијски спортски грудњаци: Држите груди близу груди. Добро за мале или средње величине и мирне активности попут јоге.

• Инкапсулирани спортски грудњаци: Свака дојка има своју шољу. Ово је најбоље за веће груди и тешке вежбе.

• Комбиновани грудњаци: Користите оба стила за највећу подршку.

Напомена: Спортски грудњаци са високом подршком често користе грудњаке са жицом или подстављене за бољу контролу. Тркачки и вишесмерни грудњаци спречавају клизање нараменица.

Грудњаци без јастучића омогућавају вашој кожи да више дише. Неки спортски грудњаци немају жице за додатну удобност. Конвертибилни и вишесмерни грудњаци вам омогућавају да мењате нараменице за различите спортове.

Врсте грудњака за посебне прилике

Специјални грудњаци се праве за посебне догађаје. Дају вам подршку и стил за отмјене одеће.

• Грудњак без нараменица: Без нараменица, остаје са лепљивим тракама. Добро за хаљине без рамена или нараменица.

• Пусх-уп грудњак: Додатни подставци и нагнуте чаше подижу вам попрсје. Прави деколте за забаве или ниске врхове.

• Грудњак за урањање: Дубоке средње, ниско изрезане шоље. Одлично за одећу са В-изрезом или дубоким изрезом.

• Кабриолет грудњак: нараменице се скидају. Носите га на много начина, на пример без нараменица или укрштених.

• Вишеструки грудњак: Као кабриолет, али са још више избора нараменица.

• Лепљиви грудњак: Лепи се за вашу кожу. Без трака или каишева. Најбоље за хаљине без леђа.

Савет: Пусх-уп грудњаци и подстављени грудњаци обликују ваше попрсје за забаве. Конвертибилни и вишесмерни грудњаци одговарају многим стиловима одевања.

Изаберите грудњаке без јастучића за природан изглед. Подстављени грудњаци чине да ваше попрсје изгледа веће. Грудњаци са жицом подижу више, али грудњаци без жица су мекши.

Мода и врсте грудњака за доње рубље

Модни грудњаци и грудњаци за доњи веш су о томе да изгледате лепо и да се осећате добро. Носите их да бисте се осећали посебно или ускладили са цоол одећом.

Напомена: грудњаци и грудњаци без јастучића су удобни и елегантни. Балконет грудњаци и пусх-уп грудњаци подижу вам попрсје за модни изглед.

Нови стилови су лакши, провидни и шарени. Више брендова користи еколошки прихватљиве тканине и нуди више величина. Многе жене воле грудњаке без жице или бежичне ради удобности. Грудњаци са жицом и даље су популарни за обликовање.

Врсте грудњака за труднице и дојиље

Ваше тело се мења током трудноће и дојења. Грудњаци за труднице и дојење помажу вам да се осећате удобно и подржано.

• Грудњак за труднице: растеже се, мека је и има простора за раст. Широке траке и додатне куке помажу када се ваша величина мења.

• Грудњак за дојење: Шоље се лако отварају за храњење. Направљен од меке, прозрачне тканине.

• Грудњак за спавање: Без подметача или жица, нежна подршка за спавање.

Савет: Носите грудњаке без јастучића и без жица у раној трудноћи ради удобности. Пребаците се на грудњаке за дојење са шољама које се лако отварају након што се беба роди.

Доктори кажу да сачекате до трећег триместра да бисте купили грудњаке за дојење. Ваша величина ће се много променити. Изаберите памук или бамбус за хладноћу. Имајте најмање три грудњака за пребацивање између. Не носите грудњаке са жицом ако боле или изазивају проблеме. Ако су вам потребни грудњаци са жицом, уверите се да добро пристају.

Одабир женског грудњака

Процена потреба за подршком

Прво морате размишљати о подршци. Ваш ниво активности и величина груди мењају оно што вам је потребно. За свакодневно ношење, припијена трака даје већину подршке. Широке, подстављене нараменице помажу ако имате теже попрсје. Грудњаци са жицом се подижу и обликују, док су грудњаци без жица мекши. Ако се бавите спортом, изаберите грудњак за ваш ниво активности. Покушајте да скочите или трчите на месту да бисте тестирали подршку. Подстављени грудњаци дају облик и удобност многим женама.

Савет: Увек проверите да ли каиш и нараменице одговарају грудњаку. Савршен грудњак пружа подршку без бола.

Усклађивање типова грудњака са одећом

Желите да ваш грудњак одговара вашој одећи. Мајице грудњаци најбоље функционишу испод уских врхова. Пусх-уп грудњаци и подстављени грудњаци помажу код деколтираних хаљина. Грудњаци без бретела остају скривени испод одеће са отвореним раменима. Конвертибилни грудњаци мењају стил за компликоване изрезе. Грудњаци без јастучића и без жица су лагани испод широких кошуља.

Испробајте чипкасте грудњаке испод прозирних врхова за модеран изглед. Користите минимизирајуће грудњаке за кошуље на дугмад.

Узимајући у обзир облик и величину груди

Облик ваших груди се мења који грудњак се најбоље осећа. Ако имате округле груди, грудњаци са пуном чашом или минимизатори добро раде. За облике исток и запад, грудњаци са жицом и бочне потпорне плоче помажу да се груди доведу до центра. Пусх-уп грудњаци одговарају атлетским облицима. Грудњаци без јастучића добро пристају равномерним, округлим облицима. Грудњаци без жице помажу ако желите удобност преко подизања.

Увек испробајте различите врсте грудњака да бисте пронашли свој савршени грудњак.

Фактори удобности и начина живота

Комфор је важан сваки дан. Изаберите меке, прозрачне тканине. Грудњаци без жица и без јастучића помажу ако желите нежну подршку. Грудњаци са жицом и подстављени грудњаци дају више облика за посао или догађаје. Подесиви каишеви и широке траке дају удобност. Ако се много крећете, спортски грудњаци или удобни грудњаци најбоље функционишу.

Уобичајени проблеми удобности:

• Копање доње жице

• Каиш клизање

• Бенд се јаше

• Зјапеће или изливање

Можете их поправити тако што ћете проверити своју величину и одабрати прави грудњак. Пробајте различите стилове док се не осећате добро. Женски грудњак треба да одговара вашем животном стилу, а не само вашој одећи.

Фит & Цомфорт

Знаци лошег пристајања

Можда нећете одмах приметити грудњак који лоше пристаје. Многе жене носе погрешну величину. Потражите ове знакове:

• Шоље изгледају превелике или премале.

• Предња трака вам не додирује груди.

• Каишеви се скидају или заривају у рамена.

• Доња жица боде или седи на ткиву дојке.

• Бенд ти иде уз леђа.

• Видите боре у чашама или преливање преко врха.

Ношење погрешне величине грудњака може изазвати проблеме. Можда ћете осетити бол у грудима, притисак у грудном кошу или напрезање врата и рамена. Неке жене имају болове у леђима, лоше држање или иритацију коже. Уски грудњаци могу чак изазвати утрнулост или главобољу. Временом, лоше уклапање може смањити ваше самопоуздање и натерати вас да избегавате активности.

Савет: Већина подршке долази од бенда, а не од каиша. Ако вам је трака лабава, пробајте мању величину.

Мерење за праву величину

Величину грудњака можете измерити код куће. Користите меку траку и следите ове кораке:

1. Измерите испод груди за величину појаса. Држите траку чврсто. Заокружите на најближи цео број. Ако је чак, додајте 4 инча. Ако је чудно, додајте 5 инча.

2. Измерите око најпотпунијег дела груди. Држите траку у нивоу и не превише чврсто.

3. Одузмите величину појаса од величине груди. Користите табелу величине шоље да бисте пронашли своју шољу.

4. Испробајте грудњаке и проверите пристајање. Бенд би требало да се осећа удобно. Чаше треба да држе ваше груди без празнина или избочина. Централни део треба да стоји равно.

Кућна мерења добро функционишу ако пажљиво мерите. Професионални прибор помаже ако и даље имате проблема. Величине грудњака се мењају између брендова, па увек покушајте пре куповине.

Савети за негу грудњака

Брига о својим грудњацима помаже им да дуже трају и задржавају облик. Следите ове најбоље праксе:

• Ручно перите грудњаке у млакој води користећи благи детерџент.

• Ако користите машину, ставите грудњаке у мрежасту кесу и изаберите нежан циклус.

• Никада не користите избељивач или јаке хемикалије.

• Грудњаци суви на ваздуху равни или окачени за средину, а не на нараменицама.

• Избегавајте сушаре и директну сунчеву светлост.

• Чувајте грудњаке равне или са угњежђеним шољама да би задржали свој облик.

• Ротирајте између неколико грудњака да бисте омогућили да се еластика опорави.

• Замените грудњаке на сваких 6 до 12 месеци или када видите истегнуте траке или жице.

Добра нега значи бољу удобност и подршку сваког дана!

Разумевање типова грудњака помаже вам да изаберете удобност, подршку и стил сваки дан.

• Наћи ћете грудњаке дизајниране за ваш облик, године и потребе.

• Правилно пристајање побољшава држање, здравље и самопоуздање.

• Многи алати и стручни водичи помажу вам да измерите и изаберете прави грудњак.

• Добро одабран грудњак може вам подићи расположење и тело.

Заслужујете да се осећате самопоуздано и брижно – нека вас грудњак подржава на сваки начин.

ФАК

Колико често треба да мењате грудњаке?

Грудњаке треба заменити сваких 6 до 12 месеци. Знакови укључују растегнуте траке, лабаве каишеве или жице које се боду. Ако приметите нелагодност или лошу подршку, време је за нову.

Можете ли да носите исти грудњак два дана заредом?

Исти грудњак можете носити два дана. Нека одстоји између ношења. Ово помаже еластичности да се опорави. Ротирајте између најмање три грудњака за најбољу удобност и подршку.

Који је најбољи грудњак за осетљиву кожу?

Потражите грудњаке направљене од памука или бамбуса. Ове тканине су меке и омогућавају вашој кожи да дише. Избегавајте чипке или синтетичке материјале ако имате иритацију. Бежични грудњаци често добро раде за осетљиву кожу.

Како спречити клизање нараменица за грудњаке?

Подесите траке тако да добро пристају. Ако и даље клизе, пробајте грудњаке са ширим или подстављеним каишевима. Тркачки или вишесмерни стилови држе каишеве на месту. Често проверавајте пристајање.

Можете ли да перете грудњаке у машини?

Грудњаке можете да перете у машини, али користите мрежасту кесу и нежни циклус. Увек причврстите куке пре прања. Грудњаци суви на ваздуху да задрже свој облик. Ручно прање даје најбоље резултате.