Wat is die gemiddelde vrou se bra-grootte?

Jy wonder dalk wat die gemiddelde vrou se bra-grootte is. In die Verenigde State is dit nou ongeveer 34DDD. Dit is 'n groot verandering van 34B dertig jaar gelede. Die gemiddelde borsgrootte word steeds groter. Dit gebeur as gevolg van veranderinge in liggaamsvorm, beter pasvorm en borsvergroting. Regoor die wêreld is die gemiddelde bra-grootte anders. Dit is gewoonlik tussen 'n A- en B-beker. Elke land het sy eie gemiddelde borsgrootte. Jou gemak en fiksheid is belangriker as die gemiddelde.

Sleutel wegneemetes

• In die VSA was die gemiddelde bra-grootte 34B. Nou is dit omtrent 34DDD. Hierdie verandering het die afgelope 30 jaar plaasgevind. Gerief en fiksheid is belangriker as die groottenommer.

• Bra-groottes verskil in elke land. Asië en Afrika het kleiner gemiddeldes. Noord-Europa het groter groottes. Groottestelsels is nie oral dieselfde nie. Kontroleer altyd jou pasvorm wanneer jy 'n bra koop.

• Baie vroue dra nie die regte bra-grootte nie. Meet jouself gereeld om jou beste grootte te vind. Fokus op hoe die bra op jou lyf voel. Dit kan jou help om meer gemaklik en ondersteun te voel.

• Borsgrootte verander soos jy ouer word. Dit verander ook met gewig, hormone en dinge soos swangerskap. Hierdie veranderinge is normaal. Jou bra-grootte sal mettertyd verander.

• Genetika, liggaamsvorm, lewenstyl en chirurgie kan borsgrootte verander. Die beste bra is een wat jou goed pas. Dit moet jou goed en selfversekerd laat voel.

Gemiddelde Vroue Bra Grootte

Amerikaanse gemiddelde bra-grootte

Die gemiddelde vrou se bra-grootte in die VSA het baie verander. Die meeste bronne sê nou dit is tussen 'n C- en D-beker. Sommige verslae lys 34DD as 'n algemene grootte. Hierdie getalle is nie altyd reg nie. Baie vroue koop bra's met groter koppies en kleiner bande as wat hulle nodig het. Dit laat die gemiddelde grootte groter lyk as wat dit werklik is.

Winkels en gesondheidsgroepe gee dikwels verskillende getalle. Hulle gebruik ou opnames, aanlyn-peilings of ou webwerwe. So, jy kan verskillende antwoorde op verskillende plekke sien. Baie vroue dra die verkeerde grootte, wat dit moeilik maak om die werklike gemiddelde te weet. Tog stem die meeste kenners saam dat die gemiddelde bra-grootte in die VSA mettertyd gegroei het.

Wenk: Vir die beste pasmaat, fokus op gemak en ondersteuning, nie net die nommer nie.

Wêreldwye gemiddelde borsgrootte

Gemiddelde borsgrootte is nie oral dieselfde nie. In baie lande is dit kleiner as in die VSA. Die meeste studies toon die gemiddelde bra-grootte is tussen 'n A- en B-koppie. Sommige plekke, soos Noord-Europa, het groter gemiddeldes. Baie Asiatiese en Afrikalande het kleiner lande.

Hier is 'n tabel wat wys hoe bekergroottes verskil in elke streek:

U kan ook hierdie verskille in die grafiek hieronder sien:

Borsgrootte word op verskillende maniere regoor die wêreld gemeet. Sommige lande gebruik duim, ander gebruik sentimeter. Handelsmerke en winkels het hul eie groottestelsels. Dit maak dit moeilik om groottes van plek tot plek te vergelyk. Baie mense dra die verkeerde grootte as gevolg van hierdie verskille.

Let wel: Sowat 80% van mense dra die verkeerde bra-grootte. Kontroleer altyd jou fiksheid, maak nie saak wat die gemiddelde is nie.

Tendense oor tyd

Jy wonder dalk hoekom die gemiddelde bra-grootte toegeneem het. In die 1990's was die gemiddelde bra-grootte in die VSA ongeveer 34B. Nou is dit nader aan 34DD. Hierdie verandering het baie jare geneem. Nuwe neigings, beter pasvorm en veranderinge in liggaamsvorm het alles 'n rol gespeel.

Hier is 'n paar redes vir die toename:

• Mense weet meer van behoorlike bra pas. Winkels bied meer groottes, sodat jy 'n beter pasmaat kan vind.

• Liggaamsamestelling het verander. Hoër gemiddelde liggaamsgewig beteken 'n groter gemiddelde borsgrootte.

• Vergroting is meer algemeen. Baie vroue kry borsinplantings, wat die gemiddelde grootte verhoog.

• Mode en kultuur het verander. Daar is meer aanvaarding van natuurlike vorms en voller figure.

Jy kan sien hoe gemiddelde bra-groottes in verskillende lande verander het:

• Die gewildste bra-grootte was vroeër 34B. Nou is dit 34DD.

• Borsvergroting is sedert 2006 die gewildste kosmetiese chirurgie.

• Beide natuurlike veranderinge en aanvulling het die gemiddelde bra-grootte laat styg.

Onthou: Die gemiddelde vrou se bra-grootte is net 'n nommer. Jou gemak en selfvertroue is wat die belangrikste is.

Bekergrootte volgens land

VSA vs. Ander lande

Gemiddelde koppiegrootte is nie oral dieselfde nie. Sommige lande het groter gemiddeldes as ander. Die Verenigde State het 'n groter gemiddelde bekergrootte. Rusland het ook 'n DD-beker, net soos die VSA. Die meeste ander lande het kleiner gemiddelde koppies.

Hier is 'n tabel wat die gemiddelde bekergrootte in verskillende lande toon:

Jy kan sien dat die borsgrootte regoor die wêreld verskil. Die VSA en Rusland het die grootste gemiddeldes. Japan en China het die kleinste. Lande soos die Verenigde Koninkryk, Australië, Brasilië en Kanada is in die middel met 'n C-beker. Dit beteken bra-groottes is nie dieselfde in elke land nie.

Let wel: Japannese bra-groottes is kleiner as Amerikaanse. As jy bra's in Japan koop, benodig jy dalk 'n groter koppie.

Faktore wat verskille beïnvloed

Baie dinge verander die gemiddelde bekergrootte in elke land. Genetika is een rede. Mense het op sommige plekke gene vir groter of kleiner borste. Dieet en voeding is ook belangrik. Lande met hoër liggaamsgewig het dikwels groter gemiddelde koppies. Die VSA het 'n hoër BMI en 'n groter gemiddelde bekergrootte.

Leefstyl maak ook saak vir borsgrootte. Op plekke waar mense meer aktief is en kleiner liggame het, soos Thailand of Japan, is die gemiddelde bekergrootte kleiner. Kultuur verander wat mense dink mooi is, en dit kan liggaamsvorm mettertyd verander. Sommige lande, soos Noorweë, het 'n groot gemiddelde bekergrootte, selfs al is mense nie swaar nie. Dit wys dat beide genetika en dieet belangrik is.

As jy na bekergrootte per land kyk, sien jy hoe genetika, leefstyl en kultuur alles saak maak. Bra-groottes in verskillende lande toon hierdie verskille. Dit help verduidelik hoekom die gemiddelde borsgrootte nie oral dieselfde is nie.

Gemiddelde bra-grootte volgens ouderdom

Tieners en jong volwassenes

Jy sal dalk agterkom dat die gemiddelde bra-grootte volgens ouderdomsgroep baie gedurende die tienerjare verander. Puberteit bring baie veranderinge aan jou liggaam. Die meeste tienermeisies (ouderdomme 12-18) begin met kleiner koppies, gewoonlik tussen AA en B. Jou borste kan vinnig of stadig groei, en hulle pas dalk nie by jou vriende se groottes nie. Dit is normaal dat jou grootte gereeld gedurende hierdie jare verander.

Hier is 'n tabel wat tipiese metings vir tieners toon:

Jy sal dalk jou bra-grootte meer gereeld moet meet namate jou liggaam groei. Liggewig, ondersteunende bra's werk die beste vir gemak. Soos jy in jong volwassenheid beweeg (ouderdom 18-30), bereik jou borste gewoonlik hul volle grootte. Die gemiddelde bra-grootte volgens ouderdomsgroep in hierdie stadium is dikwels 'n B- of C-koppie. Genetika, liggaamstipe en lewenstyl speel almal 'n rol. Swangerskap en borsvoeding kan tydelike veranderinge in grootte veroorsaak.

Wenk: Jou bra-grootte kan verander met jou gewig, hormone en selfs jou maandelikse siklus.

Sommige hooffaktore wat die gemiddelde bra-grootte volgens ouderdom beïnvloed, sluit in:

• Genetika: Familie eienskappe voorspel dikwels jou grootte.

• Hormonale veranderinge: Jou siklus kan jou borste laat swel of krimp.

• Gewigsveranderinge: Om gewig op te tel of te verloor kan jou bra-grootte verander.

Volwassenes en ouer vroue

Soos jy ouer word, bly die gemiddelde bra-grootte volgens ouderdom verander. Volwasse vroue sien dikwels dat hul borste groter word, veral rondom menopouse. ’n Studie van vroue van 40 tot 85 het bevind die gemiddelde bra-grootte is ongeveer 14DD. Baie vroue - ongeveer 61% na menopouse - rapporteer 'n toename in borsgrootte. Dit gebeur omdat jou liggaam meer vet in die borste stoor namate jy ouer word.

Die gemiddelde bra-grootte volgens ouderdomsgroep kan ook verander as gevolg van:

• Swangerskap: Borste word groter en kan daarna groter bly.

• Perimenopouse: Hormone kan pyn en grootteveranderinge veroorsaak.

• Menopouse: Laer estrogeen maak borste sagter en soms kleiner, maar gewigstoename kan hulle weer groter maak.

Jy kan veranderinge in vorm, fermheid en selfs tepelgrootte sien soos jy ouer word. Hierdie veranderinge is normaal. Jou gemak en ondersteuning maak die meeste saak, ongeag jou ouderdom.

Let wel: Die gemiddelde bra-grootte volgens ouderdom is net 'n riglyn. Jou liggaam is uniek en volg dalk nie hierdie patrone nie.

Invloede op Gemiddelde Borsgrootte

Genetika en Liggaamsamestelling

Jou familiegeskiedenis beïnvloed jou borsgrootte baie. Genetika is baie belangrik. Sowat 56% van jou borsgrootte kom van jou gene af. Wetenskaplikes het 'n paar gene gevind wat beheer hoe borste groei en hul grootte. Hierdie gene verbind ook met estrogeen- en borskankerrisiko. As jy meer gene vir groter borste het, dra jy dalk 'n groter koppiegrootte as iemand met minder van hierdie gene.

Liggaamsamestelling is ook belangrik. Jou BMI, middellyfgrootte en liggaamsvet verander almal borsgrootte en -digtheid. Wanneer BMI of liggaamsvet styg, word borsweefsel minder dig. Dit beteken dat jou borste dalk groter lyk, maar sagter voel. Die tabel hieronder wys hoe liggaamsmate borsdigtheid beïnvloed:

Wenk: Om langer te wees kan jou borste digter maak, maar dit beteken nie altyd dat hulle groter is nie.

Leefstyl- en Gesondheidsfaktore

Wat jy elke dag doen, kan jou borsgrootte en weefsel verander. Drink alkohol kan borsweefsel digter maak deur estrogeen te verhoog. Rook maak borsweefsel minder dig, maar dit is nie gesond nie. Om goed te eet en te oefen help jou liggaam, maar dit verander nie veel van die borsgrootte nie. Hormone tydens puberteit, swangerskap of menopouse kan borste laat groei of krimp. Sommige gesondheidsprobleme, soos PCOS, kan kleiner of ongelyke borste veroorsaak. Hormoonveranderinge kan ook borsvorm, digtheid verander of pyn veroorsaak.

• Alkohol maak borsweefsel digter.

• Rook verlaag digtheid, maar is sleg vir die gesondheid.

• PCOS kan kleiner of verskillende vormige borste veroorsaak.

• Hormoonveranderinge op verskillende ouderdomme beïnvloed grootte en gevoel.

Chirurgie en aanvulling

Sommige vroue het 'n operasie om hul borsgrootte te verander. Augmentation gebruik inplantings om borste groter te maak. Ongeveer 3% van vroue tussen die ouderdomme 20-70 het inplantings. Sommige vroue wil kleiner borste hê en kry verkleiningsoperasies. Reduksie verwyder weefsel om te help met pyn of vertroosting. Ongeveer 3,1% van vroue het hierdie operasie gehad. ’n Borslig, genaamd mastopeksie, verander die vorm en kan die bekergrootte kleiner maak, selfs al is die bors nie kleiner nie. Na die operasie kan jou bra-grootte verander. Hierdie operasies verander die gemiddelde bra-grootte in 'n land, maar gemaklik voel is die belangrikste.

Let wel: Beide aanvulling en vermindering verander hoe bra's pas, maar gemak is altyd die belangrikste.

Meet en pas

Hoe om bra-grootte te meet

Jy wonder dalk hoe om jou bra-grootte by die huis te bepaal. Baie mense gebruik 'n sagte maatband om hul band en borsgrootte na te gaan. Hierdie metode gee jou 'n beginpunt, maar dit gee nie altyd perfekte resultate nie. Studies toon dat 85% van vroue die verkeerde bra-grootte dra omdat hulle die band oorskat en die koppie onderskat. Jy kan hierdie stappe volg om nader aan jou ware grootte te kom:

1. Staan reguit en draai 'n maatband om jou ribbekas, net onder jou borsbeeld. Skryf hierdie nommer neer vir jou bandgrootte.

2. Meet rondom die volste deel van jou borsbeeld. Skryf hierdie nommer neer vir jou borsgrootte.

3. Trek die bandgrootte van die borsgrootte af. Elke duim verskil is gelyk aan een koppie grootte (A, B, C, ens.).

Professionele toebehore gee dikwels beter resultate as tuismetodes. Kenners kyk na hoe bra's op jou lyf pas, nie net die nommers nie. Hulle kyk na die band, koppies, onderdraad, middel voor en bande. Hulle kan dalk 'sustergrootte' voorstel as jy 'n beter pasmaat nodig het. As jy wil weet hoe om jou bra-grootte te bepaal, probeer beide tuis- en professionele metodes vir die beste resultate.

Wenk: Fokus op hoe die bra voel, nie net op die grootte-etiket nie.

Algemene grootte foute

Baie mense maak foute wanneer hulle 'n bra kies. Hier is 'n paar van die mees algemene foute:

1. Dra 'n band wat te groot is of 'n koppie wat te klein is.

2. Moenie die bande verstel of vergeet om borsweefsel in die koppies te skep en te vee nie.

3. Hou ou bra's te lank. Jy moet bra's elke ses tot nege maande vervang.

4. Dink alle handelsmerke gebruik dieselfde grootte.

5. Nie hermeet na gewigsveranderinge of swangerskap nie.

6. Koop goedkoop bra's wat nie hou nie.

7. Weet nie hoe om jou bra-grootte korrek te bepaal nie.

Om die verkeerde grootte te dra, kan pyn in jou borste, rug, skouers of nek veroorsaak. Dit kan ook lei tot velprobleme, slegte postuur en ongemak. Sowat 80% van vroue dra die verkeerde bra-grootte, so jy is nie alleen as jy met fiksheid sukkel nie.

Vind die regte pas

Jy kan die regte pas vind deur te kyk hoe die bra voel en lyk. Kenners sê die band moet knus en gelyk voel. Die koppies moet al jou borsweefsel hou sonder gapings of bulte. Die middelste paneel moet plat teen jou bors lê. Bande moet in plek bly, maar nie ingrawe nie.

• Probeer verskillende style en handelsmerke. Elkeen pas 'n bietjie anders.

• Draai jou bra's om te verhoed dat een te vinnig uitgeput word.

• Soek kenmerke soos breër bande of draadlose ontwerpe as jy meer gemak benodig.

• Sportbra's benodig ekstra ondersteuning vir oefening. ’n Goeie sportbra kan pyn verminder en jou postuur verbeter.

’n Bra wat goed pas ondersteun jou borste, help jou postuur en hou jou heeldag gemaklik. As jy pyn of ongemak voel, probeer 'n nuwe grootte of styl. Jou gemak maak die meeste saak.

Jy dink dalk gemiddelde bra-grootte feite is cool, maar dit besluit nie wie jy is nie. Studies sê dinge soos genetika, liggaamsvorm en handelsmerke maak almal anders. Baie mense dra die verkeerde grootte omdat hulle die etiket glo in plaas daarvan om troos na te gaan. Jy moet meetwenke gebruik en baie style probeer. Gee aandag aan hoe jou bra voel, nie net die grootte nie. Jou liggaam moet altyd goeie ondersteuning kry en jou selfversekerd laat voel, maak nie saak watter grootte jy dra nie.

Wees lief vir jou liggaam. Die regte pasvorm is altyd belangriker as enige gemiddelde.

Gereelde vrae

Wat as jy tussen twee bra-groottes val?

Jy kan albei groottes probeer. Baie handelsmerke bied 'sustergroottes' As een grootte styf voel, probeer 'n groter band en 'n kleiner koppie, of die teenoorgestelde. Gerief maak die meeste saak.

Hoe gereeld moet jy jou bra's vervang?

Jy moet bra's elke 6 tot 12 maande vervang. As jy gestrekte bande, los bande of verslete materiaal sien, is dit tyd vir 'n nuwe een. ’n Goeie bra gee jou ondersteuning en gemak.

Kan jou bra-grootte met verloop van tyd verander?

Ja, jou bra-grootte kan verander. Gewigsveranderinge, swangerskap of ouderdom kan jou grootte beïnvloed. Hormone speel ook 'n rol. Jy moet jouself een of twee keer per jaar meet.

Wenk: Kontroleer altyd jou fiksheid ná groot lewensveranderinge.

Waarom pas bra's verskillend tussen handelsmerke?

Elke handelsmerk gebruik sy eie groottekaart. Materiale en style verander ook die pasvorm. Jy kan verskillende groottes in verskillende handelsmerke dra. Probeer altyd bra's voor jy koop.

• Probeer verskeie style.

• Gaan die groottekaart vir elke handelsmerk na.

• Fokus op gemak, nie net die etiket nie.