ပျမ်းမျှ အမျိုးသမီး ဘရာစီယာ အရွယ်အစားက ဘယ်လောက်လဲ။

ပျမ်းမျှ အမျိုးသမီး ဘရာစီယာ အရွယ်အစား က ဘာလဲ လို့ သင် သိချင် ပါလိမ့်မယ်။ အမေရိကမှာ အခု 34DDD လောက်ရှိတယ်။ ဒါဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်သုံးဆယ်က 34B က ကြီးမားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါ။ ပျမ်းမျှရင်သားအရွယ်အစားသည် ဆက်လက်ကြီးထွားလာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် ရင်သားကို မြှင့်တင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းတွင် ပျမ်းမျှ ဘရာစီယာ အရွယ်အစား ကွဲပြားသည်။ များသောအားဖြင့် A နှင့် B ခွက်ကြားတွင်ရှိသည်။ နိုင်ငံတိုင်းတွင် ၎င်း၏ ပျမ်းမျှရင်သားအရွယ်အစားရှိသည်။ သင်၏ သက်တောင့်သက်သာနှင့် အံဝင်ခွင်ကျသည် သာမန်ထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။

သော့ထုတ်ယူမှုများ

• US တွင် ပျမ်းမျှ ဘရာစီယာ အရွယ်အစားမှာ 34B ဖြစ်သည်။ အခုက 34DDD လောက်ရှိပြီ။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် လွန်ခဲ့သော အနှစ် 30 အတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျက အရွယ်အစားနံပါတ်ထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။

• ဘရာစီယာအရွယ်အစားများသည် နိုင်ငံတစ်ခုစီတွင် မတူညီပါ။ အာရှနှင့် အာဖရိကတို့သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် သေးငယ်သည်။ ဥရောပမြောက်ပိုင်းတွင် အရွယ်အစားပိုကြီးသည်။ အရွယ်အစားစနစ်များသည် နေရာတိုင်းတွင် မတူပါ။ ဘရာစီယာဝယ်တဲ့အခါတိုင်း သင့်အံဝင်ခွင်ကျကို စစ်ဆေးပါ။

• အမျိုးသမီး အတော်များများဟာ မှန်ကန်တဲ့ ဘရာစီယာ အရွယ်အစားကို မ၀တ်ကြပါဘူး။ သင့်အကောင်းဆုံးအရွယ်အစားကို ရှာဖွေရန် သင့်ကိုယ်သင် မကြာခဏ တိုင်းတာပါ။ ဘရာစီယာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ခံစားချက်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရစေပြီး ပံ့ပိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ရင်သားအရွယ်အစား ပြောင်းလဲလာသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဟော်မုန်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စသည့် အရာများပါ ပြောင်းလဲပါသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲသွားပါမည်။

• မျိုးရိုးဗီဇ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ခွဲစိတ်မှုသည် ရင်သားအရွယ်အစားကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံး ဘရာစီယာက မင်းနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်။ သင့်အား စိတ်ချမ်းသာစေပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေရမည်။

ပျမ်းမျှ အမျိုးသမီး ဘရာစီယာ အရွယ်အစား

US ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစား

US မှာ ပျမ်းမျှ အမျိုးသမီး ဘရာစီယာ အရွယ်အစားက အများကြီး ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ အရင်းအမြစ်အများစုသည် C နှင့် D ခွက်ကြားတွင်ရှိသည်ဟုဆိုသည်။ အချို့သော အစီရင်ခံစာများတွင် 34DD ကို ဘုံအရွယ်အစားအဖြစ် ဖော်ပြပါသည်။ ဒီဂဏန်းတွေက အမြဲတမ်းမမှန်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးအများစုသည် လိုအပ်သည်ထက် ပိုကြီးသောခွက်များ၊ ကြိုးငယ်များဖြင့် ဘရာစီယာများကို ဝယ်ယူကြသည်။ ၎င်းသည် ပျမ်းမျှအရွယ်အစားကို အမှန်တကယ်ထက် ပိုကြီးစေသည်။

စတိုးဆိုင်များနှင့် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့များက နံပါတ်အမျိုးမျိုးပေးလေ့ရှိသည်။ စစ်တမ်းဟောင်းများ၊ အွန်လိုင်းစစ်တမ်းများ သို့မဟုတ် ဝဘ်ဆိုဒ်ဟောင်းများကို အသုံးပြုကြသည်။ ဒါကြောင့် မတူညီတဲ့အဖြေတွေကို နေရာအမျိုးမျိုးမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီး အများစုသည် အရွယ်အစား မှားယွင်းစွာ ၀တ်ဆင်ကြပြီး ပျမ်းမျှ အစစ်အမှန်ကို သိရှိရန် ခက်ခဲစေသည်။ သို့တိုင်၊ ကျွမ်းကျင်သူအများစုသည် US ရှိ ဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြီးထွားလာသည်ကို သဘောတူလက်ခံကြသည်။

အကြံပြုချက်- အကောင်းဆုံးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်၊ နံပါတ်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ပံ့ပိုးမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပျမ်းမျှရင်သားအရွယ်အစား

ပျမ်းမျှရင်သားအရွယ်အစားသည် နေရာတိုင်းတွင် မတူညီပါ။ နိုင်ငံအများအပြားတွင်၊ ၎င်းသည် US ထက်သေးငယ်သည်။ လေ့လာမှုအများစုအရ ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် A နှင့် B ခွက်ကြားတွင်ရှိသည်။ မြောက်ပိုင်းဥရောပကဲ့သို့ အချို့နေရာများတွင် ပျမ်းမျှပိုကြီးသည်။ အာရှနှင့် အာဖရိကနိုင်ငံအများအပြားတွင် သေးငယ်သောနိုင်ငံများရှိသည်။

ဤသည်မှာ ဒေသတစ်ခုစီတွင် ခွက်အရွယ်အစားမည်မျှကွဲပြားသည်ကို ပြသသည့်ဇယားဖြစ်သည်-

အောက်ပါဇယားတွင်လည်း ဤကွဲပြားမှုများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်-

ရင်သားအရွယ်အစားကို ကမ္ဘာတဝှမ်းတွင် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် တိုင်းတာသည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် လက်မကို အသုံးပြုကြပြီး အချို့နိုင်ငံများတွင် စင်တီမီတာကို အသုံးပြုကြသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် စတိုးဆိုင်များတွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အရွယ်အစားစနစ်များရှိသည်။ ၎င်းသည် အရွယ်အစားများကို တစ်နေရာမှတစ်နေရာ နှိုင်းယှဉ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ ဒီလို ကွဲပြားမှုတွေကြောင့် လူတော်တော်များများဟာ အရွယ်အစား မှားယွင်းဝတ်ဆင်ကြပါတယ်။

မှတ်ချက်- လူ 80% ခန့်သည် ဘရာစီယာ အရွယ်အစား မှားယွင်းစွာ ဝတ်ဆင်ကြသည်။ ပျမ်းမျှ ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ မင်းရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။

ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ အချိန်နှင့်အမျှ

ပျမ်းမျှ ဘရာစီယာ အရွယ်အစား ဘာကြောင့် တက်လာတာလဲ လို့ သင် တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ 1990 ခုနှစ်များတွင် US တွင် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် 34B ခန့်ရှိသည်။ အခု 34DD နဲ့ ပိုနီးလာပြီ။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာခဲ့သည်။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအသစ်များ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုများသည် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တိုးလာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• လူများသည် သင့်လျော်သော ဘရာစီယာနှင့် လိုက်ဖက်ခြင်းအကြောင်း ပိုသိသည်။ စတိုးဆိုင်များသည် အရွယ်အစားများ ပိုမိုပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အံဝင်ခွင်ကျကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲသွားပါပြီ။ ပျမ်းမျှ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် ပိုများလာခြင်း ဆိုသည်မှာ ပျမ်းမျှ ရင်သား အရွယ်အစား ပိုကြီးသည်။

• Augmentation က ပိုအဖြစ်များတယ်။ အမျိုးသမီး အများအပြားသည် ပျမ်းမျှအရွယ်အစားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရင်သား အစားထိုး ကုသမှုကို ရရှိကြသည်။

• ဖက်ရှင်နဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေ ပြောင်းလဲလာတယ်။ သဘာဝပုံသဏ္ဍာန်များနှင့် ပိုမိုပြည့်ပြည့်သောရုပ်ပုံများကို လက်ခံမှုပိုရှိလာပါသည်။

နိုင်ငံအသီးသီးတွင် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားများ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သင်မြင်နိုင်သည်-

• လူကြိုက်အများဆုံး ဘရာစီယာအရွယ်အစားမှာ 34B ဖြစ်သည်။ အခုက 34DD ပါ။

• ရင်သားကို ပြုပြင်ခြင်းသည် 2006 ခုနှစ်ကတည်းက ရေပန်းအစားဆုံး အလှပြင်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်။

• သဘာဝပြောင်းလဲမှုများနှင့် တိုးမြှင့်ခြင်းနှစ်ခုစလုံးသည် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားကို တိုးလာစေခဲ့သည်။

သတိရပါ- အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ယုံကြည်မှုက အရေးကြီးဆုံးပဲ။

နိုင်ငံအလိုက် ဖလားအရွယ်အစား

US နှင့် အခြားနိုင်ငံများ

ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစားသည် နေရာတိုင်းတွင် မတူပါ။ အချို့သောနိုင်ငံများတွင် အခြားနိုင်ငံများထက် ပျမ်းမျှနှုန်းသည် ပိုကြီးသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစား ပိုကြီးသည်။ ရုရှားမှာလည်း US လိုပဲ DD ခွက်ရှိတယ်။ အခြားနိုင်ငံအများစုတွင် ခွက်အရွယ်အစား သေးငယ်သည်။

ဤသည်မှာ နိုင်ငံအသီးသီးရှိ ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစားကို ပြသသည့် ဇယားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရင်သားအရွယ်အစားဟာ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနဲ့ ကွဲပြားနေတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ US နှင့် Russia တို့သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် အကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဂျပန်နဲ့ တရုတ်က အငယ်ဆုံးပါ။ ယူကေ၊ ဩစတေးလျ၊ ဘရာဇီးနှင့် ကနေဒါတို့လို နိုင်ငံများသည် C ခွက်အလယ်တွင် ရှိနေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နိုင်ငံတိုင်းတွင် ဘရာစီယာ အရွယ်အစား တူညီမည်မဟုတ်ပါ။

မှတ်ချက်- ဂျပန်ဘရာစီယာ အရွယ်အစားသည် အမေရိကန်ထက် သေးငယ်သည်။ ဂျပန်မှာ ဘရာစီယာတွေဝယ်ရင် ပိုကြီးတဲ့ ခွက်ကြီးလိုနိုင်တယ်။

ကွဲပြားမှုများကို ထိခိုက်စေသောအချက်များ

နိုင်ငံတစ်ခုစီရှိ ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစားကို များစွာပြောင်းလဲစေသည်။ မျိုးရိုးဗီဇသည် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့နေရာများတွင် လူများသည် ရင်သားကြီးသည် သို့မဟုတ် သေးငယ်သော မျိုးဗီဇရှိသည်။ အစားအသောက်နဲ့ အာဟာရကလည်း အရေးကြီးတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ပိုမြင့်သောနိုင်ငံများသည် ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစား ပိုကြီးလေ့ရှိသည်။ US တွင် BMI မြင့်မားပြီး ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစား ပိုကြီးသည်။

လူနေမှုပုံစံကလည်း ရင်သားအရွယ်အစားအတွက် အရေးကြီးသည်။ ထိုင်း သို့မဟုတ် ဂျပန်ကဲ့သို့ လူများ ပိုမိုတက်ကြွပြီး ခန္ဓာကိုယ်သေးသည့်နေရာများတွင် ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစားသည် သေးငယ်သည်။ ယဉ်ကျေးမှုသည် လူတို့ လှပသည်ဟု ထင်သောအရာကို ပြောင်းလဲစေပြီး ၎င်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နော်ဝေးကဲ့သို့ အချို့သောနိုင်ငံများတွင် လူမလေးပင်လျှင် ပျမ်းမျှခွက်အရွယ်အစားကြီးသည်။ ဤသည်မှာ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အစားအသောက် နှစ်ခုလုံး အရေးကြီးကြောင်း ပြသသည်။

နိုင်ငံအလိုက် ခွက်အရွယ်အစားကို ကြည့်သောအခါ မျိုးရိုးဗီဇ၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ယဉ်ကျေးမှုသည် မည်မျှအရေးပါသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ နိုင်ငံအသီးသီးရှိ ဘရာစီယာအရွယ်အစားများသည် ဤကွဲပြားမှုများကို ပြသသည်။ ၎င်းသည် ပျမ်းမျှရင်သားအရွယ်အစားသည် နေရာတိုင်းတွင် အဘယ်ကြောင့် တူညီခြင်းမရှိကြောင်း ရှင်းပြပေးသည်။

အသက်အလိုက် ပျမ်းမျှ ဘရာစီယာအရွယ်အစား

ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်လူရွယ်များ

အသက်အုပ်စုအလိုက် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် ဆယ်ကျော်သက်များအတွင်း များစွာပြောင်းလဲသွားသည်ကို သတိပြုမိပေမည်။ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အပြောင်းအလဲများစွာကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးအများစု (အသက် 12-18 နှစ်) သည် များသောအားဖြင့် AA နှင့် B အကြား သေးငယ်သော ခွက်အရွယ်အစားဖြင့် စတင်ပါသည်။ သင့်ရင်သားများသည် လျင်မြန် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစွာ ကြီးထွားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ အရွယ်အစားနှင့် မကိုက်ညီနိုင်ပါ။ ဤနှစ်များအတွင်း သင့်အရွယ်အစားသည် မကြာခဏ ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည် ။

ဤသည်မှာ ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ပုံမှန်တိုင်းတာမှုများကို ပြသထားသော ဇယားတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ဘရာစီယာအရွယ်အစားကို မကြာခဏတိုင်းတာရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတဲ့ ဘရာစီယာတွေက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သင်သည် ငယ်ရွယ်သော အရွယ်သို့ (အသက် 18 မှ 30) အရွယ်သို့ ပြောင်းရွှေ့လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ရင်သားများသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ အရွယ်အစား ပြည့်လာပါသည်။ ဤအဆင့်ရှိ အသက်အုပ်စုအလိုက် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် များသောအားဖြင့် B သို့မဟုတ် C ခွက်ဖြစ်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားနှင့် လူနေမှုပုံစံအားလုံးသည် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် နို့တိုက်ခြင်းသည် ယာယီအရွယ်အစားပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြံပြုချက်- သင်၏ဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဟော်မုန်းများနှင့် လစဉ်စက်ဝန်းတို့နှင့်အတူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အသက်အရွယ်အလိုက် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

• မျိုးရိုးဗီဇ- မိသားစုစရိုက်များသည် သင့်အရွယ်အစားကို ခန့်မှန်းလေ့ရှိသည်။

• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ- သင့်စက်ဝန်းသည် သင့်ရင်သားကို ဖောရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့သွားစေနိုင်သည်။

• ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်းသည် သင့်ဘရာစီယာ အရွယ်အစားကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အမျိုးသမီးများ

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် အသက်အရွယ်အလိုက် ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော အမျိုးသမီးများသည် အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးခါနီးတွင် ၎င်းတို့၏ ရင်သားပိုကြီးလာသည်ကို တွေ့ရတတ်သည်။ အသက် 40 မှ 85 နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများကို လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပျမ်းမျှ ဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် 14DD ခန့်ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးအများစု—သွေးဆုံးပြီးနောက် 61% ခန့်—ရင်သားအရွယ်အစား တိုးလာကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဒါက အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရင်သားထဲမှာ အဆီပိုတွေကို သိုလှောင်ထားတာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အသက်အုပ်စုအလိုက် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားကိုလည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်-၊

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်- ရင်သားပိုကြီးလာပြီး နောက်ပိုင်း ပိုကြီးလာနိုင်ပါတယ်။

• Perimenopause- ဟော်မုန်းများသည် နာကျင်ခြင်းနှင့် အရွယ်အစား ပြောင်းလဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• သွေးဆုံးခြင်း- အီစထရိုဂျင် နည်းပါးခြင်းက ရင်သားကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သေးငယ်စေသော်လည်း ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာပါက ၎င်းတို့ကို ထပ်မံကြီးမားလာစေနိုင်သည်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပုံသဏ္ဍာန်၊ တင်းမာမှုနှင့် နို့သီးခေါင်းအရွယ်အစား ပြောင်းလဲလာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ ဒီအပြောင်းအလဲတွေက ပုံမှန်ပါပဲ။ မင်းရဲ့အသက်အရွယ်နဲ့မဆိုင်သလို မင်းရဲ့နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ အထောက်အပံ့က အရေးအကြီးဆုံးပဲ။

မှတ်ချက်- အသက်အရွယ်အလိုက် ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ထူးခြားပြီး ဤပုံစံများကို မလိုက်နာနိုင်ပါ။

ပျမ်းမျှရင်သားအရွယ်အစားအပေါ် လွှမ်းမိုးမှု

မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု

သင့်မိသားစုရာဇဝင်သည် သင့်ရင်သားအရွယ်အစားကို များစွာထိခိုက်စေပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ရင်သားအရွယ်အစား၏ 56% ခန့်သည် သင်၏ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရင်သားကြီးထွားပုံနှင့် အရွယ်အစားကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော မျိုးဗီဇအချို့ကို သိပ္ပံပညာရှင်များက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤမျိုးဗီဇများသည် အီစထရိုဂျင်နှင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေတို့နှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ပါသည်။ သင့်တွင် ပိုကြီးသော ရင်သားများအတွက် မျိုးဗီဇများ ရှိပါက၊ ဤဗီဇနည်းသော သူများထက် ခွက်အရွယ်အစား ပိုကြီးနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကလည်း အရေးကြီးတယ်။ သင်၏ BMI၊ ခါးအရွယ်အစားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီများသည် ရင်သားအရွယ်အစားနှင့် သိပ်သည်းဆကို ပြောင်းလဲစေသည်။ BMI သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အဆီများလာသောအခါ ရင်သားတစ်သျှူးများသိပ်သည်းလာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရင်သားသည် ပိုကြီးသော်လည်း ပိုပျော့သည်ဟု ခံစားရသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများသည် ရင်သားသိပ်သည်းဆအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ပြသသည်-

အကြံပြုချက်- အရပ်ရှည်ခြင်းက သင့်ရင်သားကို ပိုကြီးစေနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း ပိုကြီးတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

လူနေမှုပုံစံနှင့် ကျန်းမာရေးအချက်များ

သင်နေ့စဥ်လုပ်နေတာက သင့်ရင်သားအရွယ်အစားနဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းသည် အီစထရိုဂျင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ရင်သားတစ်သျှူးများကို ပိုမိုသိပ်သည်းလာစေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ရင်သားတစ်သျှူးတွေကို သိပ်သည်းဆနည်းစေပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ ကောင်းကောင်းစားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပေမယ့် ရင်သားအရွယ်အစားက အများကြီးမပြောင်းလဲပါဘူး။ အပျိုဖော်ဝင်စ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် သွေးဆုံးချိန်အတွင်း ဟော်မုန်းများသည် ရင်သားကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် ကျုံ့သွားနိုင်သည်။ PCOS ကဲ့သို့ အချို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် သေးငယ်သော သို့မဟုတ် မညီညာသော ရင်သားများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည် ရင်သားပုံသဏ္ဍာန်၊ သိပ်သည်းဆကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အရက်က ရင်သားတစ်သျှူးတွေကို ပိုသိပ်သည်းစေပါတယ်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သိပ်သည်းဆကို လျော့ကျစေသော်လည်း ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစေသည်။

• PCOS သည် သေးငယ်သော သို့မဟုတ် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသော ရင်သားကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးတွင် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည် အရွယ်အစားနှင့် ခံစားမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ခြင်း။

အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ရင်သားအရွယ်အစားကို ပြောင်းလဲရန် ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ကြသည်။ Augmentation သည် ရင်သားပိုကြီးစေရန် implants ကိုအသုံးပြုသည်။ အသက် 20 မှ 70 အတွင်း အမျိုးသမီးများ၏ 3% ခန့်တွင် implant ရှိသည်။ တစ်ချို့အမျိုးသမီးတွေက ရင်သားသေးတာကို လိုချင်ပြီး ခွဲစိတ်မှု ခံယူကြပါတယ်။ လျှော့ချခြင်းသည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အမျိုးသမီး ၃.၁ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ဤခွဲစိတ်မှုကို ခံယူဖူးသည်။ Mastopexy ဟုခေါ်သော ရင်သားကြွတက်ခြင်းသည် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရင်သားသည် မသေးငယ်သော်လည်း ခွက်အရွယ်အစားကို သေးငယ်သွားစေနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်ဘရာစီယာအရွယ်အစား ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုများသည် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၏ ပျမ်းမျှဘရာစီယာအရွယ်အစားကို ပြောင်းလဲသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်းမှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

မှတ်ချက်- ဘရာစီယာများ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် လျှော့ချခြင်း နှစ်မျိုးလုံးသည် ပြောင်းလဲသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိမှုသည် အမြဲတမ်း အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

တိုင်းတာခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု

ဘရာစီယာအရွယ်အစားကို ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ။

အိမ်မှာ သင့်ဘရာစီယာ အရွယ်အစားကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ တီးဝိုင်းနှင့် ရင်ဘတ်အရွယ်အစားကို စစ်ဆေးရန် ပျော့ပျောင်းသော တိပ်တိုင်းတာမှုကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အား အစမှတ်တစ်ခုပေးသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် အမြဲတမ်း ပြီးပြည့်စုံသောရလဒ်များကို မပေးပေ။ လေ့လာမှုများအရ အမျိုးသမီး ၈၅% သည် ဘရာစီယာ အရွယ်အစားကို မှားယွင်းစွာ ဝတ်ဆင်ကြပြီး ခွက်ကို လျှော့တွက်ကာ ကြိုးဝိုင်းကို လျှော့တွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင့်အရွယ်အစားအစစ်အမှန်နှင့် ပိုမိုနီးစပ်ရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာနိုင်သည်-

1. မတ်တပ်ရပ်ပြီး သင့်ရင်ဘတ်အောက်၊ သင့်နံရိုးပတ်လည်တွင် တိပ်အတိုင်းအတာတစ်ခု ပတ်ထားသည်။ သင့်တီးဝိုင်းအရွယ်အစားအတွက် ဤနံပါတ်ကို ချရေးပါ။

2. သင့်ရင်ဘတ်၏ အပြည့်အ၀ကို တိုင်းတာပါ။ သင့်ရင်ဘတ်အရွယ်အစားအတွက် ဤနံပါတ်ကို ချရေးပါ။

3. ရင်ဘတ်အရွယ်အစားမှ တီးဝိုင်းအရွယ်အစားကို နုတ်ပါ။ လက်မကွာခြားချက်တစ်ခုစီသည် ခွက်အရွယ်အစား (A၊ B၊ C၊ စသည်ဖြင့်) တူညီသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ပေးလေ့ရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက ဘရာစီယာများသည် နံပါတ်များသာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိပုံကို ကြည့်ရှုကြသည်။ သူတို့သည် တီးဝိုင်း၊ ခွက်များ၊ အတွင်းခံဝိုင်ယာ၊ ရှေ့ဗဟိုနှင့် ကြိုးများကို စစ်ဆေးကြသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အံဝင်ခွင်ကျ လိုအပ်ပါက 'ညီမ အရွယ်အစား' ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဘရာစီယာအရွယ်အစားကို မည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်ကို သိလိုပါက၊ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အိမ်တွင်းနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးကို စမ်းကြည့်ပါ။

အကြံပြုချက်- ဘရာစီယာကို အရွယ်အစားတံဆိပ်သာမကဘဲ ဘရာစီယာခံစားချက်အပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

အဖြစ်များသော အရွယ်အစား အမှားများ

ဘရာစီယာကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ လူတော်တော်များများက အမှားတွေ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဤသည်မှာ အဖြစ်များဆုံး အမှားအယွင်းအချို့ ဖြစ်သည်-

1. ကြီးလွန်းသော သို့မဟုတ် သေးငယ်လွန်းသော ခွက်ကို ၀တ်ဆင်ပါ။

2. ကြိုးများကို ချိန်ညှိခြင်းမပြုဘဲ သို့မဟုတ် ရင်သားတစ်ရှူးများကို ခွက်များထဲသို့ ငုံ့ကာ သိမ်းသွင်းရန် မေ့လျော့နေပါသည်။

3. ဘရာစီယာအဟောင်းတွေကို အကြာကြီးသိမ်းထားရတယ်။ ဘရာစီယာကို ခြောက်လမှ ကိုးလတစ်ကြိမ် လဲလှယ်သင့်သည်။

4. အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးသည် အရွယ်အစားတူညီသည်ဟု ယူဆပါသည်။

5. ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးနောက် ပြန်လည်တိုင်းတာခြင်းမပြုပါ။

6. ကြာရှည်မခံတဲ့ ဈေးပေါတဲ့ ဘရာစီယာတွေကို ဝယ်ပါ။

7. ဘရာစီယာ အရွယ်အစားကို မှန်ကန်စွာ ဆုံးဖြတ်နည်းကို မသိခြင်း။

အရွယ်အစား မှားယွင်းဝတ်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ရင်သား၊ နောက်ကျော၊ ပခုံး သို့မဟုတ် လည်ပင်းတို့တွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရေပြားပြဿနာများ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ဆိုးရွားခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ 80% လောက်က ဘရာစီယာကို မှားဝတ်မိတဲ့အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

မှန်ကန်သော Fit ကိုရှာဖွေခြင်း။

ဘရာစီယာရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် မှန်ကန်တဲ့ အံဝင်ခွင်ကျကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ တီးဝိုင်းသည် ပေါ့ပါးပြီး အဆင့်သင့်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ ခွက်များသည် သင့်ရင်သားတစ်ရှူးအားလုံးကို ကွက်လပ်များ သို့မဟုတ် အပေါက်များမရှိဘဲ ထိန်းထားသင့်သည်။ အလယ်ဘောင်သည် သင့်ရင်ဘတ်နှင့် တည့်တည့်နေသင့်သည်။ ကြိုးများသည် နေရာတွင် ရှိနေသင့်သော်လည်း မတူးပါ။

• မတူညီသော စတိုင်များနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များကို စမ်းကြည့်ပါ။ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု လိုက်ဖက်မှု အနည်းငယ် ကွဲပြားပါတယ်။

• အရမ်းမြန်လွန်းတဲ့ ဘရာစီယာတွေကို မဝတ်မိအောင် လှည့်ပါ။

• ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာလိုလျှင် ပိုကျယ်သောကြိုးများ သို့မဟုတ် ကြိုးမဲ့ဒီဇိုင်းများကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ရှာဖွေပါ။

• အားကစား ဘရာစီယာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အပိုပံ့ပိုးမှု လိုအပ်ပါသည်။ အားကစားဘရာစီယာကောင်းကောင်းသည် နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေပြီး သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

လိုက်ဖက်ညီသော ဘရာစီယာသည် သင့်ရင်သားကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကူညီပေးကာ တစ်နေ့တာလုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာ ခံစားရပါက အရွယ်အစား သို့မဟုတ် ပုံစံအသစ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့နှစ်သိမ့်မှုက အရေးအကြီးဆုံးပဲ။

ပျမ်းမျှ ဘရာစီယာ အရွယ်အစား အချက်အလက်တွေက မိုက်တယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ မဆုံးဖြတ်တတ်ပါဘူး။ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အမှတ်တံဆိပ်ကဲ့သို့သော အရာများသည် လူတိုင်းကို ကွဲပြားစေသည်ဟု လေ့လာမှုများက ဆိုသည်။ လူတော်တော်များများဟာ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို စစ်ဆေးမယ့်အစား တံဆိပ်ကို ယုံကြည်တာကြောင့် အရွယ်အစားမှားဝတ်ဆင်ကြပါတယ်။ တိုင်းတာခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုပြီး ပုံစံများစွာကို စမ်းသုံးသင့်သည်။ အရွယ်အစားတင်မကဘဲ သင့်ဘရာစီယာခံစားချက်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မည်ကဲ့သို့ဝတ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့ကို ရရှိသင့်ပြီး သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိစေမည့် ၀တ်စားဆင်ယင်မှုမျိုးဖြစ်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်ပါ။ မှန်ကန်သော အံဝင်ခွင်ကျသည် မည်သည့် သာမန်ထက်မဆို အမြဲတမ်း ပိုအရေးကြီးပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ဘရာစီယာ ဆိုဒ်နှစ်ခုကြား ပြုတ်ကျရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အရွယ်အစား နှစ်မျိုးလုံး စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် 'ညီမအရွယ်အစားများ' ကိုပေးစွမ်းသည်။ အရွယ်အစားတစ်ခုသည် တင်းကျပ်နေပါက ပိုကြီးသောကြိုးနှင့် ပိုသေးငယ်သောခွက်ကို စမ်းကြည့်ပါ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ နှစ်သိမ့်မှုက အရေးအကြီးဆုံးပါ။

ဘရာစီယာကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် အစားထိုးသင့်လဲ။

ဘရာစီယာကို 6 လမှ 12 လတစ်ကြိမ် လဲလှယ်သင့်သည်။ ဆန့်တန်းထားသော ကြိုးများ၊ ကြိုးများ လျော့ရဲသော သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်ထားသည့် အထည်များကို မြင်ပါက၊ အသစ်တစ်ခုအတွက် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ဘရာစီယာကောင်းကောင်းက သင့်ကို အထောက်အပံ့နဲ့ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်။

သင့်ဘရာစီယာအရွယ်အစားသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ဘရာစီယာအရွယ်အစားကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် အပြောင်းအလဲ၊ ကိုယ်ဝန် သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်သည် သင့်အရွယ်အစားကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် တိုင်းတာသင့်သည်။

အကြံပြုချက်- ဘဝအပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားပြီးနောက် သင့်အံအားသင့်မှုကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။

ဘရာစီယာများသည် တံဆိပ်အမျိုးမျိုးတွင် အဘယ်ကြောင့် ကွဲပြားနေသနည်း။

အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရွယ်အစားဇယားကို အသုံးပြုသည်။ ပစ္စည်းများနှင့် ပုံစံများသည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ တံဆိပ်အမျိုးမျိုးတွင် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုး ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ မဝယ်ခင် ဘရာစီယာကို အမြဲကြိုးစားပါ။

• ပုံစံများစွာကို စမ်းကြည့်ပါ။

• အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုစီအတွက် အရွယ်အစားဇယားကို စစ်ဆေးပါ။

• တံဆိပ်တစ်ခုတည်းတင်မဟုတ်ဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။